- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 2
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,472¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼­ ²¨³» ¼Õ¼Òµ¶À» ÇÏ°í ´Ù½Ã ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ´Ï ¾ÆÁÖ °£ÆíÇÏ´Ù. ¹Ì½ºÆ® ŸÀÔÀ¸·Î »Ñ¸®´Â ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü ¼Õ¼Òµ¶Á¦. ¾à 600ȸ ºÐ
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-04-06 / 340ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

¸ðµç Àå³­°¨À» ȨÁüÀ¸·Î ´Ù ¶³¾îÆ®¸®°í ¾Æ¹«¸® À½¾ÇÀ» Å©°Ô Ʋ¾îµµ µµ¸Áµµ ¾È°¡°í Àß ³î¾Æ¿ä ¤¾¤¾¤¾ ¿îµ¿ÇؾßÇϴµ¥..ºñÄÑÁÖ¶ó±¸ ³îÀÚÇÒ¶§´Â µéÀºÃ´µµ ¾ÈÈ£´Ù´Ú ½Ä»ç¸¦ ³¡³»°í »êÃ¥À» °¡ÀåÇÑ ÂѰܳ².ÇÏ핳 »êÃ¥´Ù³à¿À´Â ±è¿¡ °ø·æ¸ðÀÚ »ç¿À±â ´ã¿£ Åä³¢»ç´ÙÁÙ²²¿¡~ ÀÏÁÖÀÏ ³Ñ°Ô À̾îÁö°í ÀÖ´Â ÇÏ¿ÍÀÌ¹ß Æødz À̸§µµµÇ¾ú¾î¿ä ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀüÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ¿©ÀÚ ¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÃßõ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÃßõ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÃßõ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÃßõ °³ÀοîÀü ¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü ¿Àâ ¿îÀü¿¬¼ö ¿Àâ ¿îÀü¿¬¼ö ¿Àâ ¿îÀü¿¬¼ö ¿Àâ ¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ½Ã°£ µµ·Î¿¬¼ö ½Ã°£ ´ëÀüµµ·Î¿¬¼öÇпø ´ëÀüµµ·Î¿¬¼öÇпø ´ëÀüµµ·Î¿¬¼öÇпø ´ëÀüµµ·Î¿¬¼öÇпø ´ëÀüµµ·Î¿¬¼öÇпø ´ëÀüµµ·Î¿¬¼öÇпø ´ëÀü¹æ¹®µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®µµ·Î¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾ µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾ µµ·Î¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼öÇпø ¿îÀü¿¬¼öÇпø ¿îÀüÇпø ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀüÇпø ¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼öÇпø ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü ¿¬¼ö ¾Æ»ê ¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê ¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê ¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê ¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê ¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê ¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö ÃâÀå ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ³»µ·³»»êÈı⠹湮¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¸éÇ㿬¼öºñ¿ë ¿îÀü¸éÇ㿬¼öºñ¿ë ¿îÀü¸éÇ㿬¼öºñ¿ë ¿îÀü¸éÇ㿬¼öºñ¿ë ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ½îÄ« ¿îÀü¿¬¼ö ½îÄ« ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀüÇпø Ãʺ¸ µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë »Ñ·ÁÁØ ÈÄ¿¡ °ñ°í·ç ¹®Áú·¯ÁÖ¸é µÇ´Â ½¬¿î »ç¿ë¹æ¹ý. ÀÌ´Ù. °Ñ¿¡ ÄÉÀ̽º°¡ Çϳª ´õ ÀÖ¾î ºÐ»ç ºÎºÐÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ°í ´©¸¦ ¶§ ´õÀÌ¿¹¿äÄ÷º¼Ç Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇÏ¿© ¼­¿ï°ú º£ÀÌ¡¿¡¼­ 1¿ù 19ÀϺÎÅÍ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¿ÀÇÂÇß¾î¿ä Á¨Æ²¸ó½ºÅÍ Á©¸® Æ˾÷ µé¾î¿ÀÀÚ¸¶ÀÚ ´ëÇü Æ˾÷½ºÅä¾î ±Ô¸ð¿¡ ³î¶ó°í »ö°¨µÎ °¡Áö·Î Å©°Ô ³ª´©¾îÁ® ÀÖ¾ú¾î¿ä ÆĽºÅÚÅæÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ö°¨µé°ú º°, ÇÏÆ®, °ø·æ±îÁö ¾ÓÁõ¸Â°í ±Í¿±°Ô Àß Ç¥ÇöµÈ °Ô »çÁøÀ» Âï°í ½Í°Ô²û ¸¸µé¾î ³ù¾î¿äÇϰԵǾú¾î¿ä

 
   
 
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º