- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,467¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
ÀÌ ´õ ±Ã±ÝÇß¾ú´ø ¿ä Á¦Ç°! ºí·¢Çìµå Á¦°Å¿Í ÇÔ²² ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Ŭ·»Â¡, ºê¶óÀÌÆ®´× È¿°ú±îÁö
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-03-30 / 134ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

µµµå¶óÁ® ½Å°æ ¾²¿© º¸ÀÌ´Â ¸ð°ø°ü¸®¿¡ ´ëÇØ ³²°Ü º¾´Ï´Ù. ¸ÞµðÈú ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ºí·¢Çìµå ¸áÆà Ŭ¸®¾î ÄÚÆÑÀº ÄÚ ÁÖº¯ÀÇ ´Ü´ÜÇØÁø ÇÇÁö¸¦ ³ì¿©¼­ ÀÚ¿¬½º·¯¿îÆÈ·Á¼­ 3ÃÊ ÄÚÆÑÀ̶ó´Â º°¸íÀÌ ºÒ¸± Á¤µµÀÇ ¼Ò¹®³­ ¸ÞµðÈú ÄÚÆÑÀÔ´Ï´Ù. ¸¶½ºÅ© ÆÑ°ú °°Àº Å©±â¿Í »çÀÌÁ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÈÞ´ëÇϱ⿡µµ ÁÁ¾Æ¿ä. ¸ÞµðÈú ÄÚÆÑÀÌ¿¹¿ä õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ¼¼Á¾ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & ÀÚµ¿Â÷¿îÀü ¿¬¼ö ( °¡°Ý ) ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë üũ ( 10½Ã°£ ) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷µµ·Î¿¬¼ö Çпø (ºñ¿ë,½Ã°£) ¿©¼ºµµ·Î¿¬¼ö & °³ÀοîÀü ½Ã³»¿¬¼ö Ãßõ ( ¿¬¼ö ) ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü Èı⠺ñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ( Ãßõ,°¡°Ý ) õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èı⠴ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê Èıâ ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Èı⠼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ÃÖ°í ¸¸Á·! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ºñ¿ë Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë Èıâ! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý Èı⠵µ·Î¿îÀü¿¬¼ö & ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¸¸Á·! õ¾È¿îÀü¿¬¼ö & ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö (½Ã°£,»ç¼³) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ºñ¿ë ¸¸Á· µµ·Î¿¬¼ö õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èı⠿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ Èı⠴ëÀü ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ· ³»»ê ¿îÀü ¿¬¼ö Èıâ ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ( ºñ¿ë ) ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö & ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö ¹è¿î Èıâ ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ( ºñ¿ë,°¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë (¹æ¹®,Ãßõ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿îÀü ¹è¿ì±â ( ºñ¿ë,¹æ¹® ) ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¾Æ»ê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý õ¾È¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èıâ ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü ¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷Çпø¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ¼¼Á¾½Ã ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã µµ·Î¿¬¼ö Èı⠾ƻê½Ã õ¾È½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÇпø ¼¼Á¾ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë ÈÄ±â ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® Çпø Èıâ! (Ãßõ,ºñ¿ë) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Èı⠺ñ¿ë ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü ¿¬¼ö ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠺ñ¿ë [ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ ] Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã Å»Ãâ Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü °¡°Ý & Ãßõ Èıâ [ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ] ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ÃßõÈıâ [ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ] ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ³»µ·³»»ê ¼ÖÁ÷ Èıâ õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ºñ¿ë Èıâ! [ ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ] Èı⠺ñ¿ë ÀÚÂ÷¾øÀ̵µ ¿îÀü¿¬¼ö ( Àå·Õ¸éÇã ) ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ ¿îÀü °¡°Ý ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë 10½Ã°£ ¿îÀü Çпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£( °¡°Ý ) ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ [ ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë 10½Ã°£ & ³»µ·³»»ê Àå·Õ ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ ¿îÀü ¹æ¹® Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü¿¬¼ö ( ºñ¿ë,°¡°Ý) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ Èıâ (¹æ¹®,°¡°Ý) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ¸éÇã (ºñ¿ë) ¾Æ»ê õ¾È°³ÀοîÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ¾Æ»ê ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë (¹æ¹®,Àå·Õ¸éÇã) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü °¡°Ý & ¹æ¹® °¡°Ý Èıâ (¹æ¹®,°¡°Ý) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® ¼ÖÁ÷ Èıâ (¹æ¹®) ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Èıâ (¹æ¹®) ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ¼¼Á¾ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & ÀÚµ¿Â÷¿îÀü ¿¬¼ö ( °¡°Ý ) ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë üũ ( 10½Ã°£ ) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷µµ·Î¿¬¼ö Çпø (ºñ¿ë,½Ã°£) ¿©¼ºµµ·Î¿¬¼ö & °³ÀοîÀü ½Ã³»¿¬¼ö Ãßõ ( ¿¬¼ö ) ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü Èı⠺ñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ( Ãßõ,°¡°Ý ) õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èı⠴ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê Èıâ ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Èı⠼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ÃÖ°í ¸¸Á·! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ºñ¿ë Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë Èıâ! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý Èı⠵µ·Î¿îÀü¿¬¼ö & ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¸¸Á·! õ¾È¿îÀü¿¬¼ö & ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö (½Ã°£,»ç¼³) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ºñ¿ë ¸¸Á· µµ·Î¿¬¼ö õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èı⠿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ Èı⠴ëÀü ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ· ³»»ê ¿îÀü ¿¬¼ö Èıâ ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ( ºñ¿ë ) ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö & ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö ¹è¿î Èıâ ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ( ºñ¿ë,°¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë (¹æ¹®,Ãßõ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿îÀü ¹è¿ì±â ( ºñ¿ë,¹æ¹® ) ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¾Æ»ê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý õ¾È¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èıâ ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü ¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷Çпø¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ¼¼Á¾½Ã ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã µµ·Î¿¬¼ö Èı⠾ƻê½Ã õ¾È½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÇпø ¼¼Á¾ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë ÈÄ±â ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® Çпø Èıâ! (Ãßõ,ºñ¿ë) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Èı⠺ñ¿ë ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü ¿¬¼ö ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠺ñ¿ë [ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ ] Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã Å»Ãâ Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü °¡°Ý & Ãßõ Èıâ [ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ] ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ÃßõÈıâ [ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ] ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ³»µ·³»»ê ¼ÖÁ÷ Èıâ õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ºñ¿ë Èıâ! [ ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ] Èı⠺ñ¿ë ÀÚÂ÷¾øÀ̵µ ¿îÀü¿¬¼ö ( Àå·Õ¸éÇã ) ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ ¿îÀü °¡°Ý ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë 10½Ã°£ ¿îÀü Çпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£( °¡°Ý ) ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ [ ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë 10½Ã°£ & ³»µ·³»»ê Àå·Õ ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ ¿îÀü ¹æ¹® Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü¿¬¼ö ( ºñ¿ë,°¡°Ý) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ Èıâ (¹æ¹®,°¡°Ý) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ¸éÇã (ºñ¿ë) ¾Æ»ê õ¾È°³ÀοîÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ¾Æ»ê ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë (¹æ¹®,Àå·Õ¸éÇã) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü °¡°Ý & ¹æ¹® °¡°Ý Èıâ (¹æ¹®,°¡°Ý) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® ¼ÖÁ÷ Èıâ (¹æ¹®) ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Èıâ (¹æ¹®) ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ¼¼Á¾ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & ÀÚµ¿Â÷¿îÀü ¿¬¼ö ( °¡°Ý ) ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë üũ ( 10½Ã°£ ) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷µµ·Î¿¬¼ö Çпø (ºñ¿ë,½Ã°£) ¿©¼ºµµ·Î¿¬¼ö & °³ÀοîÀü ½Ã³»¿¬¼ö Ãßõ ( ¿¬¼ö ) ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü Èı⠺ñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ( Ãßõ,°¡°Ý ) õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èı⠴ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê Èıâ ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Èı⠼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ÃÖ°í ¸¸Á·! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ºñ¿ë Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë Èıâ! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý Èı⠵µ·Î¿îÀü¿¬¼ö & ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¸¸Á·! õ¾È¿îÀü¿¬¼ö & ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö (½Ã°£,»ç¼³) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ºñ¿ë ¸¸Á· µµ·Î¿¬¼ö õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èı⠿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ Èı⠴ëÀü ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ· ³»»ê ¿îÀü ¿¬¼ö Èıâ ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ( ºñ¿ë ) ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö & ¿©¼º ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö ¹è¿î Èıâ ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ( ºñ¿ë,°¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë (¹æ¹®,Ãßõ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿îÀü ¹è¿ì±â ( ºñ¿ë,¹æ¹® ) ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¾Æ»ê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý õ¾È¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èıâ ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü ¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷Çпø¿¬¼ö ³»µ·³»»ê ¼¼Á¾½Ã ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã µµ·Î¿¬¼ö Èı⠾ƻê½Ã õ¾È½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÇпø ¼¼Á¾ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë ÈÄ±â ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® Çпø Èıâ! (Ãßõ,ºñ¿ë) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Èı⠺ñ¿ë ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü ¿¬¼ö ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠺ñ¿ë [ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ ] Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã Å»Ãâ Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü °¡°Ý & Ãßõ Èıâ [ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ] ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ÃßõÈıâ [ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ] ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ³»µ·³»»ê ¼ÖÁ÷ Èıâ õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ´ëÀü ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ºñ¿ë Èıâ! [ ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ] Èı⠺ñ¿ë ÀÚÂ÷¾øÀ̵µ ¿îÀü¿¬¼ö ( Àå·Õ¸éÇã ) ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ ¿îÀü °¡°Ý ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë 10½Ã°£ ¿îÀü Çпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£( °¡°Ý ) ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ [ ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë 10½Ã°£ & ³»µ·³»»ê Àå·Õ ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ ¿îÀü ¹æ¹® Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü¿¬¼ö ( ºñ¿ë,°¡°Ý) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ Èıâ (¹æ¹®,°¡°Ý) ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö & ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ ¸éÇã (ºñ¿ë) ¾Æ»ê õ¾È°³ÀοîÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ¾Æ»ê ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö & ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë (¹æ¹®,Àå·Õ¸éÇã) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü °¡°Ý & ¹æ¹® °¡°Ý Èıâ (¹æ¹®,°¡°Ý) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® ¼ÖÁ÷ Èıâ (¹æ¹®) ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ Èı⠴ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö Èıâ (¹æ¹®) ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ ¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Èıâ (°¡°Ý,ºñ¿ë) º£½ºÆ® ½ÅÁ¦Ç° Ŭ·»Â¡ ¿ÀÀÏ ºÎ¹® 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ Á¦Ç°À¸·Î Á¦Ç°·ÂÀÌ ´õ ±Ã±ÝÇß¾ú´ø ¿ä Á¦Ç°! ºí·¢Çìµå Á¦°Å¿Í ÇÔ²² ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Ŭ·»Â¡, ºê¶óÀÌÆ®´× È¿°ú±îÁö ÀÖÀ¸¸é¼­ ¹«·Á 12°¡Áö ÀÓ»óÀ¸·Î Áõ¸íµÈ Ŭ·»Â¡ ¿ÀÀÏÀ̶ó°í ÇÏ´Ï ¿ä°Å »ç¿ë ¾È Çغ¼ ¼ö°¡ ¾ø°Ú´õ¶ó±¸¿ä! Åä´Ï¸ð¸® ´õ ÃËÃË ±×¸°Æ¼ ·¹¸ó ÀúÀÚ±Ø Å¬·»Â¡ ¿ÀÀÏÀºµÇ³×¿ä

 
   
 
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º