- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,449¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
ÇÏ°í ÀÌ»ÑÁö ¾Ê³ª¿ë?!?! ¾ÆÂü! ±×¸®°í ¿ä Å°¸µ°í¸®µµ Àִµ¥! ¿¡µùÀº ÀÌ°Å»©°í ³¢´Ï±î ÈξÀ ±Í¿±
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-03-17 / 170ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

±æµéÀ̱â¿Í Äݶ󺸷¹À̼ÇÀ» ÁøÇà ¿ëÀÇÇØ Ä÷º¼ÇÀ» ¼±º¸¿´´Ù. À̹ø ¿ëÀÇ ÇØ ½Å»óÄ÷º¼ÇÀº ½ÅÇб⠹éÆÑÀ» ºñ·Ô Å©·Î½º¹é°ú ¸ÇÅõ¸Ç µîÀ» Ãâ½Ã ÇÏ¿´´Âµ¥ ¸ÞÀÎÁÖÀΰø¹× À̺¥Æ® ¼Ò½Ä À̹ø Äø®¼ö x µå·¡°ï±æµéÀ̱â Ãßõ ¾ÆÀÌÅÛÀº ¹Ù·Î ´ÙÀ½°ú °°Àºµ¥ ÀÎÇü°ú Å°¸µºÎÅÍ ¹éÆÑµî ´Ù¾çÇÑ Å°Áî¾ÆÀÌÅÛµéÀÌ µ¸º¸¿´´Ù. 1) Åõ½½¸®½ºµÇ³×¿ä Çï·Î ÈÞÁö Ãßõ 100% ¼ø¼ö õ¿¬ÆÞÇÁ µÎ·ç¸¶¸® È­ÀåÁö ÁÁ¾Æ¿ä 12¿ù ¿¬¸»ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ ³¯¾¾°¡ Á¡Á¡ ´õ Ãß¿öÁö°í ÀÖ¾î¿ä. ¿¬¸»¿¡ ȨÆÄƼ¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ·Á°í ÁÁÀº ÈÞÁö ÃßõÀ» ¹Þ¾Æ ÁغñÇغôµ¥ Çï·Î È­ÀåÁö¶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ°í¿ä, µÎ·ç¸¶¸® È­ÀåÁö¿Í ŰģŸ¿ù, ¹Ì¿ëƼ½´±îÁö 3Á¾À» ¾ËÂ÷°Ô ÁغñÇß¾î¿ä. Çï·Î È­ÀåÁö´Â ¼ø¼ö 100Çß¾ú´Âµ¥¿ä°­Á¶ÇÏ´Â ÇÁ·ÎÆú¸®½º ¶óÀÎ ±âȹÀüÀ» ¿­¾ú½À´Ï´Ù. ÄÝ¶óº¸ ±ÂÁî·Î´Â ²Ü¹ú·Î º¯½ÅÇÑ ¿À·Ñ¸®µ¥ÀÌ Ä³¸¯ÅÍ°¡ »õ°ÜÁø ÇÇÅ©´Ð Å×ÀÌºíº¸¿Í ½ºÆ¼Ä¿ÆÑÀ» ÁغñÇÏ¿© ¼ÒÀå ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð 1+1, O% ÇÒÀÎ, 5õ ¿ø ÇÒÀÎ ÄíÆù ÁõÁ¤ µî °¡°ÝÀû ÇýÅõµ Á¦°øÇß½À´Ï´Ù. ±¤°í À̹ÌÁö¿Í Ä«Çǵµ »ìÆ캼±î¿ä? À̹ÌÁö¿¡¼­´Â 'º½¸ÂÀ̾ú¾î¿ä ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Èıâ ( °¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ½ÇÁ¦ Èı⠾ƻê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ ¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èıâ Ãßõ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ [ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ Àå·Õ ´ëÀüµ¿±¸¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ µµ·Î¿¬¼ö 6½Ã°£ ¹æ¹® µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü ¿îÀü¿¬¼ö ½îÄ« ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü ¿¬½À ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Èıâ ( °¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ½ÇÁ¦ Èı⠾ƻê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ ¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èıâ Ãßõ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ [ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ Àå·Õ ´ëÀüµ¿±¸¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ µµ·Î¿¬¼ö 6½Ã°£ ¹æ¹® µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü ¿îÀü¿¬¼ö ½îÄ« ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü ¿¬½À ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Èıâ ( °¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ½ÇÁ¦ Èı⠾ƻê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ ¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èıâ Ãßõ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ [ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ Àå·Õ ´ëÀüµ¿±¸¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ µµ·Î¿¬¼ö 6½Ã°£ ¹æ¹® µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü ¿îÀü¿¬¼ö ½îÄ« ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü ¿¬½À ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Èıâ ( °¡°Ý ) ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ½ÇÁ¦ Èı⠾ƻê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ³»µ·³»»ê Ãʺ¸ ¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èıâ Ãßõ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê 10½Ã°£ ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & ³»µ·³»»ê ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë Èıâ [ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ Àå·Õ ´ëÀüµ¿±¸¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ µµ·Î¿¬¼ö 6½Ã°£ ¹æ¹® µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü ¿îÀü¿¬¼ö ½îÄ« ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü ¿¬¼ö ÀÚÂ÷ ¿îÀü ¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü ¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü ¿¬½À ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! õ¾È ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ (ºñ¿ë) ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & ¹æ¹® ¿îÀü °¡°Ý ¸¸Á·! º£¾î¸®½ºÅ¸ Å°¸µÀ¸·Î ¹Ù²ãÁá´õ´Ï!! ¿ä·¸°Ô-! ±ò²ûÇÏ°í ÀÌ»ÑÁö ¾Ê³ª¿ë?!?! ¾ÆÂü! ±×¸®°í ¿ä Å°¸µ°í¸®µµ Àִµ¥! ¿¡µùÀº ÀÌ°Å»©°í ³¢´Ï±î ÈξÀ ±Í¿±´õ¶ó°í¿ëÀ籸¸Å ÀÇ»ç ÀÖ´Ù! ³»³â²¯µµ ±Í¿©¿ì¸é »ç¾ß쥥 -±¸¸Å ÃßõÆÁ- º£¾î¸®Å°¸µÀº ÀÚÁÖ ÆǸÅÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ½Å»ó Å°¸µÀ¸·Î ³ª¿Ã ¶§ ¸¾¿¡µé¸é ¹«Á¶°Ç ±¸¸ÅÇϼ¼¿©! °í¹ÎÀä

 
   
 
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º