- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 2
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,472¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-03-06 / 265ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

¾à¼ÓÀÖ´Â ³¯ µåµð¾î ¶â¾îº» ÀÔ»ý·Î¶û ĵµð ±Û·¹ÀÌÁî Àú´Â Ä«Ä«¿ÀÅå ¼±¹°Çϱâ·Î ¹Þ¾Ò´Âµ¥ ¹Ú½º ¶âÀÚ¸¶ÀÚ Æ÷ÀåÀÌ ¿¹»µ¼­ ¶â±â°¡ ¾Æ±õ´õ¶ó°í¿ä ¤Ð¤Ð º½ ¿úÅæ ¸³½ºÆ½ Ãßõ ÀÔ»ý·Î¶û ĵµð ±Û·¹ÀÌÁî Ä÷¯¹ã 9È£ ÅÄÀú¸° ƼÁî ¢½ ¸ÇÑ »ö»óÀÌ ¾î¿ï¸®´Â ÆíÀ̶ó 11È£ ·¹µå ¾²¸±(ü¸® ·¹µå)¶ûµµ °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ Çß¾ú´Âµ¥ ÄðÅæ ¸³ÀÔ´Ï´Ù ¾È³çÇϼ¼¿ë Ãʺ¸ºí¸°ÀÌ ÁêÁêÀÔ´Ï´ç ¾ÆÀ̽º¹Ú½º¿¡ ºüÁ³¾î¿ä..¹Ìí½Î..!! Áö±Ýµµ ³ÃÀå°í ¾È¿¡ ÀÖ½À ¸¶Æ®¿¡ °¬´Ù°¡ ¿À·¹¿À°¡ Àֱ淡 ¹®µæ ¸¸µé¾îº¼±îÇÏ¿© À¯Æ©ºê¸¦ °Ë»ö!! »ýÅ©¸²,ÈÖÇÎÅ©¸² ¼³ÅÁ µî..À¸·Î ¸¶½ºÄ«Æ÷³×¸¦ ¸¸µç´Ù´Âµ¥ Àü ±×³É ¸¶½ºÄ«Æ÷³×¸¦ »ò³×¿À~^^!! Àç·á ¿À·¹¿À, ¸¶½ºÄ«Æ÷³×, ´ãÀ»°Å ÀúÀ»°Å, ³ªÀÌÇÁ±×·¨¾î¿ä Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö & ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ( ºñ¿ë , ½Ã°£ ) ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê ÀÎõ ¼­¿ï Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿¬¼ö °¡°Ý ºñ¿ë 10½Ã°£ Èı⠳»µ·³»»ê õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼ö Çпø Ãßõ ( ºñ¿ë ) Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö Èıâ & ¹æ¹® µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë

   
 
³×Æ®¿öÅ© »ÇºüÀÌÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿øÀÔ´Ï´Ù. 20~30´ëÀÓ¿¡µµ
±â¼­ºñ½º ¹æ¹ý »ìÆ캸±â ³ªµµ ¸ð¸£Áö¸¸ Ȥ½Ã¶óµµ ³ª
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º