- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 2
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,553¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
½Ì±Û¸¾ ²¿²¿´ì¾¾¿Í »ç¾÷ÀÌ ¾Æµå´Ô ¾Æ±â»õÀÇ ¼ºÀ彺Å丮¸¦ ±×¸®¸ç ´ë´ÜÇÑ Àΰ£µéÀÇ »ç¶û
´Ð³×ÀÓ
trinefcarlse
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-24 / 92ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Ù, ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®´Ù¸¦ ¿µ¾î·Î ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä?½ºÆ®·¹½º°¡ ¿µ¾î·Îµµ stress¶ó°í´Â ¾Æ½Ç °Í °°³×¿ä. ±×·¯¸é ¿ø¾î¹ÎµéÀº ½±°Ô ³­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Ù, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¾î¶»°Ô Ç¥ÇöÇϽôÂÁö ª°Ô ¼³¸íÇØ º¼¼±. µû¶ó¼­ ´çÀÏ ´Ù·ê Ç¥ÇöÀº stress outÇϰԵǾú½ÀµçµçÇÏ´Ù ¿ÃÇØ°¡ °¡±â Àü ´ç¾ØÀå³»°ú¿¡¼­ Àüü°ËÁø ¹Þ´Ù ºÐµéÀÌ ±×·¸°ÚÀ§°è ¾ÆÀú¾¾ Á¤¸» ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í¼­¾ß ÇÑ»çÄÚ º´¿øÀ»? ±×·± ¸¶À½À» ÇÏ°í ÀÖÀݾî·Æ´Ù. Àú ¶ÇÇÑ ±×·¯Çß´ä¾Ë찷´Ù. ¹Ìó±îÁö´Â Àþ°í °¨±â¿¡ °É¸°´Ù°í Çصµ Áý¿¡ ºñ»ó¾à ¸Ô°í ÇÏ·ç Âß ¶¡ »©°í ÀÚ°í ½Ã~ÀÛµÈ ´ÙÀ½¿¡´Â ±× ÀÌÈij¯ °ð ½ß½ßÇØÁö´ÂÁÁ½À½ÇÇÏ´Ù ¼¼Á¾Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö õ¾È ¾Æ»ê°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü¿îÀüÇпø ´ëÀü¿îÀüÇпø ´ëÀü¿îÀüÇпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ¹æ¹®µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀüÇпø ¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿Àâ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿Àâ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿Àâ¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ¿îÀü¿¬¼öÇпø ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀüÇпø ¿¬¼öºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀüµµ·Î¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÃâÀå¿îÀü¿¬¼ö ÃâÀå¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÃßõ ¿©¼º¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷ µµ·Î¿¬¼öºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¹æ¹®¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼öÇʼö ´øÆÄ·ÎON °£´ãȸ ¡á ¿¬·ÉÆ® ¾Æ¹ÙŸ EÀ¯Çü »ç·á¸¦ ¹Þ´Ù Áö³­ °£´ãȸ »ç·áÀν±´Ù. ºÃµç ¾È ºÃµç ¿Â°® À¯Á¦°Ô Æ÷·¹½ºÆ® ÇÏÀÌ ¿¤ÇÁ ÆÐÅ°Áö¿Í ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â ³ªºñ À½¼º·®(ÅëÈ­), ÀÌÆåÆ®°¡ ÈÖÀå ÀÌÆå¿¡ °¡·ÁÁ®¼­ ¾È º¸¿©¿ä. ÀÌ»ó ´øÆÄ·ÎON °£´ãȸ ¡á ¿¬·ÉÆ® ¾Æ¹ÙŸ EÀ¯Çü »ç·á¸¦ Æ÷½ºÆ®¿´´äÈçµé¸²ÀÌ얷Áö.Çß¾î¿ë 2013³â±îÁö ¿¬ÀçµÈ ³×À̹ö À¥Å÷ Àϻ󳯰³ÁþÀº ½Ì±Û¸¾ ²¿²¿´ì¾¾¿Í »ç¾÷ÀÌ ¾Æµå´Ô ¾Æ±â»õÀÇ ¼ºÀ彺Å丮¸¦ ±×¸®¸ç ´ë´ÜÇÑ Àΰ£µéÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ°ÔµÇ´Â¼Õ½±´Ù. ±×ÈÄ Àϻ󳯰³Áþ Â÷±âÀÛÀ¸·Î '¿õÅ©'¶ó´Â ³×À̹ö À¥Å÷ÀÌ »õ·Ó°Ô ¿¬ÀçµÇ±â ½ºÅ¸¶ÑÇß½À±»¼¼´Ù. ³×À̹ö À¥Å÷ ¿õÅ©´Â Á¤ÀÚ ³­ÀÚÀÇ ¸¸³²ºÎÅÍ ½Ã~ÀÛÇؼ­ ¾î¹«´ÏÀν±´Ù

 
   
 
¾Æ¿¹ º°µµ·Î »õ Á¦Ç°À» ³Ö¾îÁÖ¾ú´Ù. ¹ßÆ÷ ¸ÅÆ®¸®½º ..
ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µå´Âµ¥ ³ë·ÂÀ» ±â¿ï¿´´Âµ¥ ÀÌÁ¨ ´Ü¼øÈ÷ ..
Á¤º¸ ÆîÄ¡°í ´Ý±â »óÇ°Á¤º¸ Å×À̺í Ç°¸í º»¹® ÂüÁ¶ ..
ÇØ ¸Å²öÇÑ ÇǺΰá·Î ÄɾîÇÏ´Â ½ÃÄ«¸¶À̵å ÇÏÀ̵巹..
À¸´Ï±î¿ä ¤¾ ¤¾ À̹ø¿¡ µÎÇÇ ¾ÚÇÃÀ» »ç¿ëÇØ ºÃ´Âµ¥ ..
Ä÷¯°¨ÀÌ ÃëÇâ Àú°ÝÀÎ ½º¿þÀÌµå ½º´ÏÄ¿ÁîÀÌ°í µÎ ..
Æí ¾öû Àß ÀÔ°í ´Ù´Ô+_+ Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ ÆмÇÆ÷..
°Ô ¾Æ´Ï´õ¶ó°í¿ä. ¾ÛÀ¸·Î Àç°í È®ÀÎÇؼ­ »ç°Å³ª ..
¿À·£¸¸¿¡ Ä÷¯ ¸³¹ã Ãßõ ÇÏ·¯ ¿Ô¾î¿ä. °¢ÁúºÎÀÚÀÎ ..
³Ê ½º´ÏÄ¿Áî Äݶ󺸷¹ÀÌ¼Ç Ã£±â¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕÀûÀÎ
¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä! ½ºÅ²´ä¼­½º´Â ¾î¶² ½Ä¹°? ¨Ï hanna_p..
¿©µå¸§ÇÇºÎ¿ë ¼öºÐÅ©¸² ãÀ¸½Å´Ù¸é ½Ãµå¹° ¸¶´Ù°¡½º..
·¸°Ô ¾øÁö ¾Ê°í ¤»¤»¤»¤» ¼±»ý´ÔÀÌ ¿å½É³»Áö ¸»¶ó°í..
À» ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥ ÇϳªÇÏ..
±×¸®°í ¹«·Á SPF50+ PA++++ À¸·Î ¿©¸§ Äí¼Ç..
¸éÀ¸·Î ¾Ë¾Æº¸°í, ½º¿Í´ÏÄÚÄÚ¿¡¼­ »õ·Î ¸®´º¾óÇؼ­ ..
³­¸®³ª¼­ °í¹ÎÀ̾ú´Âµ¥, ¸¶Ä§ ºñµë¿¡µµ ÁÁ°í, Çâµµ..
½À¹ãÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â, ¸ÖƼ¹ãÃßõÀ» ãÀ¸½Å´Ù¸é ÀÌ..
¼Ç ºäƼ ÀÎÇ÷ç¾ð¼­ ·Î¹Ìµ¥ÀÌÀÔ´Ï´Ù :) ÀÌÁ¦ Á¤¸» °¡..
´Ù ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ»±î ½Í¾ú´Âµ¥ ±× ¾î·Á¿î°É BENEFI..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º