- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,594¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
¸ÅÇÏ°íÇÏ°Ô됬Èå¹µ
´Ð³×ÀÓ
jeannenshult
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-23 / 349ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

±×·¯³ª Á¦ ÁÖÀ§¿©·¯ºÐµéÀº À½¾ÇÀ» ¸Å¿ì »ç¶ûÇϽôÂÅ¿¿¡ ¿À·ÔÈ÷ À½¾Ç µè´Â°ÍÀ» Áñ°Ü ²öÀû±×·¯헣´ç Àúµµ ÁÖº¯¹þµéÀÇ ¼Õ¿¡ À̲ø·Á Á¾Á¾ ÃÖ±Ù À¯ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù°íÇϽô ¸Å´Þ ¹ÂÁ÷¹Ù¸¦ 2Â÷ ·Î ã¾Æ°¡°ï ÇÏ·Á±ú¶ß¸®´Ù. ÃÖ±Ù À¯ÇàÇϽô ¹ÂÁ÷¹Ù´Â ´Ù À¯»çÀ¯»çÇÑ ±¸¼º·Î °¡µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù°íÇϽôµ¥ ´ë±¸Á¾·ÎÂÊ¿¡ ű¹ ¹æÄ۵Ǿú±¸¿ä ¼º¼ö¿ÍÀι٠ĬÅ×ÀϹ٠½ºÇÇÅ©ÀÌÁö ´õ½ºÅ丮Áö·ë ±Û/»çÁø/¿µ»ó by´Ï³ªNINA speak easy (½ºÇÇÅ© ÀÌÁö) ¶ó°í Ȥ¿© µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? ¿¹ÀÌÀü¿¡ ¹Ì±¹¿¡¼­ ¼úÀ» ¸¶½Ã´Â°É ±ÝÁöÇϽô ±ÝÁÖ·ÉÀÌ ³»·ÁÁ³´ø ±×¶§¿¡ ¸ô·¡ ¸ð¿© ¾µ ¼úÀ» ¸¶½Ç¶§ '¼Ò±Ù¼Ò±Ù À̾߱âÇÏ´Ù'¶ó´Â ¶æ¶ó°í Çչ̴þ´Ù. Áö³­ÁÖ ¼­¿ï ¼º¼öµ¿¿¡¾ú±¸¿ä Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö.. ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö.. ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬.. ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý Ãʺ¸ ¹æ¹® ºñ¿ë µµ.. [ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ] ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ.. ´ëÀü¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸ ¹æ¹® ¿îÀü .. ¾Æ»ê ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÈÄ±â ¹× Àå·Õ¸éÇã .. ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü ¿¬¼ö Ãßõ ³»µ·.. ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö °¡°Ý µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷ .. Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»êÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀüÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷ õ¾È¹æ¹®¿¬¼ö ºñ¿ë&Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö Ãß Ã»ÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý & µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö & Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã ¿îÀü ¾Æ»ê ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿©¼º¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö õ¾ÈÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö °³ÀÎÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»êÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ õ¾È¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾ °³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¼¼Á¾¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¾Æ»ê ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ºñ¿ë õ¾È¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµÀü ¼¼Á¾¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¼¼Á¾ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ûÁÖ ¼¼Á¾ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ¼¼Á¾ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë °´¸®´Ü±æ ÇÁ·©Å© Ä¿ÇÉ ¹Ù ÀÌ¿¹¿ä. °´¸®´Ü±æ °ñ¸ñ »çÀÌ¿¡ ºÐÀ§±â ÁÁ°Ô ÀÖ½À¹Ì´þ´Ù. ÀÌ°÷ÀÌ º»Á¡À̶ó°í ¸Þ¸¶¸£Áö¾Ê´Ù. ÁÖ¼Ò´Â ÀüÁֽà ¿Ï»ê±¸ ³»ºÎ ºÐÀ§±â´Â ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò¹Ù¸é¼­µµ ½Ì±Û¸ôÆ® À§½ºÅ°µµ ÆǸÅÇÒ°Í °°Àº ±×·± ´À³¦ÀÇ ºÐÀ§±â¿´Èå¹µ. ´ç¿¬È÷ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Âɲû¾¿ Ä¿ÇǸ¦ ÁÖ·Î ÆǸÅÇÏ°íÇÏ°Ô됬Èå¹µ ¹éÇÏ»ýµÅÁö°¥ºñ¿¡¼­ Àú³áÀ» ¸Ô°í 2Â÷·Î µé¸° ½Å´çµ¿Á¶ ijÁÖ¾ó ¹Ù, ÇÏÀÌÅ°. ½Å´ç¿ª 3¹øÃⱸ¿¡¼­ ¸Å¿ì Ä£ÇÑ °÷¿¡ ÁöÀ§ÇÑ ÀÌ°÷±îÁö ¿À´Â ½Ã°£¿¡ ¾ó¸¶³ª °ñ¸ñ°ñ¸ñ¸¶´Ù ¿ÍÀÎ¹Ù¿Í È£ÇÁÁý°ú ¼ö³Ë³ËÇÑ ½Ä´ç°ú ¼úÁýµéÀÌ ¸¹´øÁö. ¿©Æ° ¿©±ä ¿Ü°ü»ó ´«¿¡ È® ÀÔÀåÇϽô °÷ÀÌ´Ù. 1,2ÃþÀ¸·Î µÈµÇ¾ú±¸¿ä

 
   
 
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2025 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º