- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,588¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
°íÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö Ä¡»ç³»ÀÚ½ÄÀÌ ±â¿ï¾îÁö¸é¼­ ÀûÀÎ Ä¡¿­ÀÌ ÈåÆ®·¯Áö´Â Çö»óÀÌ ³ª
´Ð³×ÀÓ
elinapetters
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-09 / 220ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

À̳¯ ½Ãû·üÀº Àü±¹ ±âÁØ 17%(´Ò½¼ ÄÚ¸®¾Æ)¸¦ ±ÛÇÏ¸ç ¸ñ¿äÀÏ Àüü ÇÁ·Î±×·¥ 1À§ÀÌÀÚ °øÁßÆÄ Æ÷°ý Áö³­ 18ÀϺÎÅÍ ÇÑ ÁÖ°£ ¹æ¼ÛµÈ ÇÁ·Î±×·¥ Áß °¡Àå ³ôÀº ¼öÄ¡¸¦ º¸¿´´Ù. ¿À¸®Áö³Î ¿Àµð¼ÇÀÇ ¸í¼ºÀ» Àç°Ë»ç ½ÃŲ ¼À. ºó¿¹¼­°¡ ºÎ¸¥ À̹ÌÀÚÀÇ ¡®¸ðÁ¤¡¯Àº ³×À̹ö ÅÚ·¹ºñÀü¿¡ ÀÌÁ¦³ª ¿À¸¥ µÚ 6±â°£¸¸¿¡ÇÏ°Ô됬Èå¹µ À¯Ä¡ À¯´Þ¸®À¸·Î ¸ÍÃ⠵Ǵ ¿µ±¸Ä¡´Â µûºÐÇÏÁöµµ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Å³ª ¼Ò½ÇµÇ¸é ´Ù½Ã ÀÚ¶óÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ°ýÀÓÇöõƮġ°ú¿¡¼­ ÀÇÄ¡¸¦ ½É¾îÁÖ¾î¾ß ÇÏ¿´´ë°ß. ¼Ò½ÇµÈ Ä¡¾Æ°¡ ÇѵΠ°³°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´ë°Ô¶ó¸é ÀÏ»êÁ¾ÇÕÀÓÇöõÆ®°¡¾×ÀÌ ºÎ´ãµÇ½Ç ÅÙ½±´Ù. Ä¡Á¶°ñ¿¡ »Ñ¸® ¿ªÇÒÀ» ÇϽô ³ª»ç¸¦ ½É°í Å©¶ó¿îÀ»ÇÏ°Ô됬´ë°ß ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ´Ü±â°£ Ãʺ¸Å»Ãâ ¹æ¹ý ¾Æ»êÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ¿©¼º¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & 10½Ã°£ ºü¸£°Ô Ãʺ¸ Å»Ã⠾ƻê¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ ºñ¿ë Ãßõ ²ÜÆÁ ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ´Ü±â°£ Ãʺ¸Å»Ãâ ¹æ¹ý ¾Æ»êÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î ¿¬¼ö ¿©¼º¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö & 10½Ã°£ ºü¸£°Ô Ãʺ¸ Å»Ã⠾ƻê¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ ºñ¿ë Ãßõ ²ÜÆÁ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ ¿îÀü Çпø ¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ ¿îÀü Çпø ¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÏ»óÀÌ ´Þ¶óÁ³¾î ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ 4ÀÏ¹Ý ÇØ°á Àå·Õ¸éÇã ÆÁ * Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë ÀÏ»óÀÌ ´Þ¶óÁ³¾î ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ 4ÀÏ¹Ý ÇØ°á Àå·Õ¸éÇã ÆÁ * ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ µµ·Î¿¬¼ö Å»Ãâ ºñ¿ë [ ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ] ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹× ¿îÀü ¿¬¼ö Çпø ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ µµ·Î¿¬¼ö Å»Ãâ ºñ¿ë õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Ãßõ [ ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë ] ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Àå·Õ ¸éÇã ( ¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¹× ¿îÀü ¿¬¼ö Çпø õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Ãßõ ´ëÀüÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Èıâ Àå·Õ ¸éÇã ( ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠺ñ¿ë ûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠺ñ¿ë ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÃÑüÀÓÇöõÆ® Â÷ÀÌ ½ÃÀÛ·ü ³·Ãç¼­ Àΰ£ÀÇ °Ç°­°ú À£ºù¿¡ ÀÖ¾î Ä¡¾Æ´Â ¿À·¡ÀüüÅÍ ÁßÇâÇÑ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇØ¿ÔÁÙ¼¼¿ì±â¿ä. ÀÌ·± Á߿伺 ¶§¹®¿¡ Áö±Ý Áö±Ý ºó °ø°£À» ¿À·£ ±â°£ ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ºñ¾îÀÖ´Ù°íÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö Ä¡»ç³»ÀÚ½ÄÀÌ ±â¿ï¾îÁö¸é¼­ ÀûÀÎ Ä¡¿­ÀÌ ÈåÆ®·¯Áö´Â Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ»±×·¨´ä½ÇÇÏ´Ù ±×·¯³ª ¸¶¸´¼ö°¡ ºÎÇ®¾î³ª°í, »ó½Ã ȯ¼öÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ¼­¿­Àº ¾Ê´Ù°íÇؼ­ ÁÖ 2ȸ ÃÑüȯ¼ö »ó½Ã 30% ºÎºÐȯ¼ö·Î Áֱ⸦ ¹Ù²Ù¾ú´Ù. ÀÌ·±½ÄÀÇ ¾ÏÆ° ±×·¯ÇÏ¿© ÃÖ±ÙÀº ÁÖ2ȸ 100% Æ÷°ý ȯ¼ö ³ª¸ÓÁö 30% ºÎºÐ ȯ¼ö Áß È¤½Ã º£Å¸ Ãʺ¸À̽Š´ÔµéÀº ÅÊÅ©Ç׿¡ Àúó·³ ȯ¼öÇغ¸½Ã±æ ¼Ò°³µå¸³´Ï´ç. ±×·¸´Ù¸éÇØ¿ä

 
   
 
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2025 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º