- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,594¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
ÇÏ°í ¸¸Àû¿ëµÇ´ÂÁö ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í °ø°¨Çϱâ Çϱâ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø °ø¿¬¿¹¼ú°æÇè ÇÁ·Î±×
´Ð³×ÀÓ
elinapetters
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-09 / 172ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

±×·¯³ª ±× Áß¿¡µµ ÀúÀÇ ¸ÉÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´ø ¸êÁ¾ À§±âÁ¾ Áü½ÂÀº °ð ¾Ë´Ùºê¶ó À°Áö°ÅºÏ À̾ú´ä¹Ì´þ´Ù. ¾Ë´Ùºê¶ó À°Áö°ÅºÏÀº Å« µîµüÁö ¾Æ·¡·Î ¶¥µþ¸·ÇÏ°í °Ç½Ú ´Ù¸®°¡ ¹«°Å¿î ¸öÀ» ÁöÅÊÇϽô ±¸Á¶»õ·Î °ÅºÏÀ̶ó°íÇÏ´Â Á¾¿¡ °É¸Â°Ô Àü~~Çô ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ÷Á¶»ç±×·¨´ä¹Ì´þ´Ù µÎ¹ø°·Î ¸Ô¾îº¸´Â Â¥¿Õ ¸À Â¥¿Õ ¿À´Ã³¯ ±× ¸ÀÀ» ´Ù½Ã ¾Ë´Ù~^^ ¿À´Ã³¯ ÷ ±×¸ÀÀ» ´Ù½Ã ¾Ë¾Ò³×¿ä~^^ ÂàµæÇѴٸ鼭 º¸µå·¯¿î ¸À À½ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä~^^ Â¥¿Õ ¿À´Ã³¯ ±×¸ÀÀ» ´Ù½Ã ¾Ë´Ù~^^ Â¥¿Õ ±×¸ÀÀ» ´Ù½Ã ¾Ë´Ù~^^ Â¥¿ÕÀÌ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¾ú³×¿ä~^^ ¿Ï¼ºµÈ Â¥¿Õ ±×¸ÀÀº ±Â~^^ ¸ÀÀÖ¾ú´äµçµçÇÏ´Ù~^^ ÇÑÀÔ µå½Ç¶óÀ¯~^^¾ðÇ¥ | ¼ÒÀ縦 ¾Ë´Ù ¸ñÁúÀç·áÀÇ Á¾·ù 2Æí (¿ø¸ñ ¼öÁ¾º° °íÀ¯¼º) Áö³­¹ø ¸ñÁúÀç·áÀÇ Æ÷½ºÆÿ¡¼­´Â ÇÕÆÇ, Áý¼º¸ñ, MDF, ÆÄƼŬº¸µå µî °¡°øµÈ °¡µ¿µÇ´Â ¸ñÁúÀç·á¿¡ °üÇÏ¿© Á¶»çÇغ¸¾Ò¾ú±¸¿ä. ¿ø¸ñÀÌ ÁÖ´Â Çâ°ú Áú°¨À» °í½º¶õÈ÷ ´À³¢½Ç ¼ö´Â ¾øÀ§°è ¿ø¸ñÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸ÃæÇØ ¿ì¸®ÀÇ Àλý»ìÀÌÀ» ½±°Ô ÇÏ¿´´ø됬´ë°ß µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ÁÖÂ÷±îÁö ¿©±â¼­ ³¡³»º¸¼¼¿ä ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ÁÖÂ÷±îÁö ¿©±â¼­ ³¡³»º¸.. ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë Ãßõ Èı⠼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö ÁÖÂ÷±îÁö ¿©±â¼­ ³¡³»º¸.. ´ëÀüÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¹æ¹® ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë ¿©¼º.. ¼¼Á¾½Ã¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸ µµ·Î ¿¬¼ö ºñ¿ë .. ´ëÀüÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¹æ¹® ¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼ö .. ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø °í¹ÎÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿îÀü ¿¬¼ö Çпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø °í¹ÎÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿îÀü.. ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü ¿¬¼ö ¹æ¹® ¿îÀü ºñ¿ë ¼ÖÁ÷ Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµÀü ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü ¿¬¼ö ¹æ¹® ¿îÀü ºñ¿ë ¼Ö.. Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ¼­Ãʱ¸Ã» Åä¿äÀÏ¿¡ ¹Ý³³ÇÏ°í È¥ÀνŰí ÇϽô¹ýÀ» ¾Ë´Ù µåµ® ÀúÈñ ºÎºÎ »ç¾÷À» ÇÏ´Ù°¡ ±â°£ÀÌ ³ª¼­ ÀÌ·±½ÄÀÇ ¹æ¹®ÇÏ°Ô µÇ¾úÁÒ. °ð È¥ÀνŰí ÇϽô¹ýÀ» Á¶»çÇؼ­ ÁÖ¸»¿¡ °¡°Ô µÇ¾úÁö¿ä. Àú¿Í±×µéÀÌ ¼­¿ï¿¡ ÀÖ´Ùº¸´Ï Ä£ÇÑ ¼­Ãʱ¸Ã» Åä¿äÀÏ¿¡ ÇÏ½Ã´Â°É ÇÒ°í °¬¾î¿©. Àΰ£µéÀÌ ¸¾º¸´Ù Á» Àֳ׿ä.±×·¨½ÀÈçµé¸²À̾ïµû ¿¬±ØÀ» ¾Ë´Ù ¹è¿ì¸¦ ¾Ë´ÙºÒ°¡Ç×·Â ¸ð~µç ¿¬±ØÀº µÎ¾î ½Ã°£ ¹«´ë À§ÀÇ ¸ð½À¸¸À» º¼ ¼ö ÀÖ´õ¶ó±ú¶ß¸®´Ù. ¡®´ëÇзΠ¿¬±ØÅõ¾î¡¯´Â ÇÑÆíÀÇ ¿¬±ØÀÌ ¹«´ë¿¡¼­ º¸¿©Áö±â±îÁö ¾ó¸¶³ª ±²ÀåÇÑ °í°´À» Àΰ£µéÀÌ Á¶´ÞÇÏ°í ¸¸Àû¿ëµÇ´ÂÁö ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í °ø°¨Çϱâ Çϱâ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø °ø¿¬¿¹¼ú°æÇè ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ¶ó º¼ ¼öÁÁ½À¹Ì´þ´Ù ¾î±ú ÅëÁõÀÇ Áø½ÇÀ» ¾Ë´Ù: ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾î·Á¿öÁ³À»±î¿ä? ¾î±ú ÅëÁõÀº ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»óÀ» Èûµé°Ô ¸¸µå´Â ²ûÂïÇÑ ÀûÀÌ¿¹¿ä. ¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ºÎÅÍ ¾î±ú°¡ »µ±ÙÇÏ°í ¾ÆÇÁ´Ù¸é, ÇϷ縦 ½Ã~ÀÛÇϱ⵵ ¸ÕÀú ÀÌ¹Ì ÇǷΰ¨¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µËÆ°Æ°. ±×·¯¸é, ¿Ö ¸ðµÎ´Â ÀÌ·¸°Ô Æò±Õ ¾î·Á¿öÁ®¾ß ÇÒ±î¿ä. ù°ÇÏ¿´´ä¹Ì´þ´Ù

 
   
 
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â
ºí·Î±×¸¦ ÇϽô ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳ»°¡ ÀÛ¾÷ÇϽô ÀÛ..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2025 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º