- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 4
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,477¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
»ó ½Ä¼¼±â±¸¸Å°¡ ºÒ°¡´ÉÇؼ­.. (½ÌÅ©´ë±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ì¼ö°¡ ¾ø´Ù°í ÇØ¿ä¤Ð¤Ð) ´ç±Ù
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-03-21 / 322ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

ÀÌ°Ô ½Å»óÀ¸·Î ³ª¿Â°ÇÁö Á¤¸®ÁßÀ̽ôõ¶ó±¸¿ä?! ±Ùµ¥ ³Ê¹«³Ê¹« ±Í¿©¿î µðÀÚÀÎÀ̶ó Çϳª °¡Á®¿Ô¾î¿ä 1,000¿ø ĵÀ¸·Î µÈ ¼ÒÀçÀÇ Àú±ÝÅëÀÌ¿¡¿ä Ä÷¯´Â ±×¸°, ±×·¹ÀÌ µÎ Ä÷¯ ÀÖ¾î¿ë Àú´Â ±×·¹ÀÌ Ä÷¯°¡ ¸¶À½¿¡ µé¾î °ÙÇß¾î¿ë À­ ºÎºÐ ¶Ñ²±À¸·Î ¿ÀÇ ÇÒ¼ö ÀÖ±¸¿ä. ĵÀ̶ó ±×·±Áö µ¿Àü ³ÖÀ¸¸é ±²ÀåÈ÷ ì±×¶û °Å·Á¿ä È­Àå´ëµÇ¾ú±¸¿ä ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠾ȳçÇϼ¼¿ä ÀÌ¿ô´Ôµé À¯¿¡ÀÔ´Ï´Ù:) ½ÌÅ©´ë°¡ ³Ê¹« ³·¾Æ ½Å»ó ½Ä¼¼±â±¸¸Å°¡ ºÒ°¡´ÉÇؼ­.. (½ÌÅ©´ë±³Ã¼¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ì¼ö°¡ ¾ø´Ù°í ÇØ¿ä¤Ð¤Ð) ´ç±Ù¿¡¼­6ÀοëÂ¥¸® ½Ä¼¼±â~ ±×·¡µµ ³Ê¹« Àß »ç¿ëÇÏ°í Àִµ¥ Àü¿¡ ¾¾½¿ °¡·çÇü ¼¼Á¦ ¸®ºä¸¦ ÇÑÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×¶§µµ ³Ê¹« Àß ´Û¿©¼­ Àß »ç¿ëÇß¾ú¾î¿ä ±×·±µ¥ °¡·çÇØ¿ä

 
   
 
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â
ºí·Î±×¸¦ ÇϽô ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳ»°¡ ÀÛ¾÷ÇϽô ÀÛ..
Áö ¾ÊÀº °÷¿¡ ÀÏ»ê ¸¶µÎ¿ªÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú°í
·³ ¿ÃÇØ¿¡µµ 7¿ù 30¿¡ ÇÒ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª ¿©¸§Ã¶ ±Ø..
¸¹Àºµ¥ ÀÌ°É ÀÔ°íºÎÅÍ´Â Áö±Ý±îÁö ÇÑ ¹øµµ ±×·± °æ..
Åø¦ Àû¿ëÇϽô ´Ôµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ¸¸ÇÑ À̾߱⸦ ..
°­¿øµµ ¾ç¾ç ¿Í¼­ ¾Æ±¸Âò ÁýÀ» º¸Áö¸¦ ¸ø Çß´Ù
ã¾Æ¿Ô³ªº¸°íÀÖ½À. ¹«´õ¿î ¿©¸§ ¹ã, ¿Àº¸¿¡ÀÇ ´«
Àº ¼öÁ¦È­¿©¼­ ¿ÀÇÂÇÒ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ Èñ¸Á°¨ÀÌ Ä¿Á³¾ú¾î..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º