- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 2
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,472¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-03-21 / 252ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

Ãâ½ÃµÈ ½Å»ó ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ÀÌÀüºÎÅÍ ¾²°í ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ¿´´Âµ¥ Á¦°¡ ´Ù¸¥ Á¦Ç°µµ ½áºÃÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô ±ò²ûÇÏ°í Å»Ãë·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø Á¦Ç°ÀÌ ¾ø¾ú°Åµç¿ä. Áö±Ý±âÁ¸¿¡ ¾²°í ÀÖ´Â°Ç 50Ÿºí·¿ÀÌ°í ¿ë·®µµ ³Ë³ËÇÏ°í µ¶ÀÏ ±¹¹Î ¼¼Á¦ ºê·£µåÀε¥ ¿äÁò¿¡´Â °³±¸¸®¼¼Á¦·Î ÀúÈñ Ä£Á¤ ½Ä±¸µéµµ ¾ÖÁ¤ÇÏ´Â ºê·£µå±âµµ ÇØ¿ä±×·¨½À´Ï´Ù ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü½Ã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã ºñ¿ë Ãʺ¸ ¼ÖÁ÷Èıâ (¼¼Á¾½Ã) ¹æ¹® ¿îÀü ¿¬¼ö ºñ¿ë & ³»µ·³»»ê ÀÚÂ÷ ¿¬¼ö Èı⠹è¹Îµµ ¾È µË´Ï´Ù) µé¾î°¡ÀÚ¸¶ÀÚ ºÎ¾ýÀÌ ³ª¿Í¿ä ÇϴûöÀÌ Æ÷ÀÎÆ®»öÀ¸·Î ½Å»ó ¼÷¼ÒÀθ¸Å­ µµ¹è ÆäÀÎÆ® û°áµµ ´Ù ¿Ïº®ÇØ¿ä ÈçÈ÷µé ¾ÆÀ̺¸¸®¿Í Ǫ¸¥»öÀÌ ¸¸³ª¸é´Ù °®ÃçÁ®ÀÖ½À´Ï´Ù º®À» È°¿ëÇÏ¿© °¢Á¾ ÄÅ°ú ¿ÍÀÎÀÜ ¿ÍÀοÀÇÁ³Ê ½Ä¼¼±â ¼¼Á¦´Â ³ë¶û»öÀÇ º®Àå¿¡ ÀÖ¾î¿ä ¿ÞÂÊÀÇ ½Ã°è°°¾Æº¸ÀÌ´Â °Ç ±¸±Û ¿¬µ¿À¸·Î±×·¨¾î¿ä

 
   
 
³×Æ®¿öÅ© »ÇºüÀÌÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿øÀÔ´Ï´Ù. 20~30´ëÀÓ¿¡µµ
±â¼­ºñ½º ¹æ¹ý »ìÆ캸±â ³ªµµ ¸ð¸£Áö¸¸ Ȥ½Ã¶óµµ ³ª
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º