- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 2
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,595¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
, ½ºÅ°/º¸µå Å» ¶§ À¯¿ëÇÑ ¹Ì´ÏÇÖÆÑ 3Çß´ä´Ï´Ù
´Ð³×ÀÓ
inaonsson
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-02-18 / 848ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

À¯¾Æ°íº¸½À·Î¼Ç ¹Î°¨ÇǺΠ¾Æ±â·Î¼Ç ¸ùµð¿¡½º ºñ±³Èı⠿äÁò°°ÀÌ Ãä°í °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿¡ ¾Æ±â ÇǺΠ°ü¸® ¾î¶»°Ô ÇÏ°í °è½Å°¡¿ä? ¾Æ±âµé ÇǺδ ¿¬¾àÇϱä ÇÏÁö¸¸, ƯÈ÷ ¿ì¸® ¶ó¶ó´Â ¾ö¸¶ ´à¾Æ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áö°í À־ ½Å°æÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ¾²°í ÀÖ¾î¿ä ƯÈ÷ ¿äÁò°°Àº ³¯¾¾¿¡´Â Á¶±Ý¸¸ °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ Çϸé ÇǺο¡¼­ Ƽ°¡µÇ¾ú¾î¿ä ´Þºû¿¤ÀÔ´Ï´Ù °Ü¿ïöÀÌ µÇ¸é ´õ ½Å°æ ½á¾ß µÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸® ¾Æ°¡ÀÇ º¸½ÀÀÌÁÒ Á¶±Ý¸¸ ¼ÒȦÇÏ´Ù º¸¸é ÆÈ, ´Ù¸®ºÎÅÍ °Å½½°Å½½ÇÔÀÌ ´À²¸Áö´Ï ¾Æ±âº¸½À·Î¼ÇÀ» ²À ¹ß¶óÁà¾ß µÇ´Âµ¥¿ä ½Å»ý¾ÆºÎÅÍ À¯¾Æ±îÁö ¾ó±¼°ú ¾Æ±â¹Ùµð·Î¼ÇÀ¸·Î ¾²´Â °ÍÀÌ´Ù º¸´Ï ¾î¶² °Ô Àß ¸ÂÀ»±î ¾Æºü, ¾ö¸¶ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¼±ÅÃÇϴµ¥ °í¹Îµµ µÇ°í¿ä±×·¯ÇÕ´Ï´Ù ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü µ¿±¸ ¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ûÁÖ ´ëÀü°³ÀοîÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ûÁÖ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë Ãʺ¸µµ·Î¿¬¼ö Ãʺ¸µµ·Î¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ûÁÖµµ·Î¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¿©¼º ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ½ºÅ°Àå°© Ãßõ, ½º¸®Å© : Áö»ê¸®Á¶Æ® Áß±Þ½½·ÎÇÁ ÀÌ¿ô´Ôµé ¾È³çÇϼ¼¿ä~?^^ »çÁø¿¡ Áø½ÉÀÎ ¸®¾óÆ÷Åä Àλçµå¸³´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ½ºÅ°Àå°©Ãßõ, ½º¸®Å© ½ºÅ°Àå°© / º¸µåÀå°©À» ¼Ò°³ÇØ µå¸³´Ï´Ù ¾ðÁ¦³ª Åù谡 ¿À´Â °ÍÀº ¼³·¹ÀÌÁÒ^^ ¿À´Ãµµ Á¶½É½º·¹ Åùè»óÀÚ¸¦ ¿­¾îº¾´Ï´Ù. Ãß¿î°Ü¿ï, ½ºÅ°/º¸µå Å» ¶§ À¯¿ëÇÑ ¹Ì´ÏÇÖÆÑ 3Çß´ä´Ï´Ù ƯÈ÷³ª ÆÈ´Ù¸® µî ¸öÀÌ °Ç¼ºÀ̶ó °Ü¿ïö¿¡´Â Âù¹Ù¶÷¸¸ ½ý¸é °£Áö·´°í »ìÀÌ Æ®±â ¸¶·ÃÀ̾ú°Åµç¿ä. Ȥ½Ã³ª À̰͵µ À¯ÀüÀÌ µÉ±î °ÆÁ¤ÀÌ µÅ¼­ º¸½À·ÂÀÌ ÁÁÀº ¾Æ±â ·Î¼ÇÀ» ã°Ô µÆ¾î¿ä. °Ç¼ºÇǺδ °£Áö·¯¿ö¼­ Àáµµ ¸ø Àß ¶§°¡ »ý±â°í ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì, ±Ü°Ô ³öµÎ¸é °£È¤ ¾ÆÅäÇÇ·Î ¹øÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í µé¾ú°Åµç¿ä. ¿ì¸® ¾ÆÀ̾ú¾î¿äÀ¯µ¶ Ãä±âµµ ÇÏ°í ´«µµ ¸¹ÀÌ ³»·Á¿ä. Àúµµ ¿©±âÀú±â ¿©ÇàÀ» ÀÚÁÖ ´Ù´Ï·Á°í Çϴµ¥ ƯÈ÷ ¼ÕÀÌ ½Ã·Á¿ö ¹æÇÑ¿ëÇ°À» Çϳª ±¸ºñÇß¾î¿ä. ÀÌÄ¡¾ð¸®ºìÀÇ ¹æ¼ö ½ºÅ° Àå°©ÀÌ Ãßõµµ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ±â´É, µðÀÚÀÎ ¸ðµÎ ÈǸ¢ÇØ ¼±¹°µµ ¸¹ÀÌ ÇϽôõ¶ó°í¿ä. ½ÇÁ¦ ¿ÜºÎ ÃÔ¿µÀ» ÇÒ ¶§ Âø¿ëÇÏ´Ï ¾öû µû¶æÇÏ°í ÅÍÄ¡µµ °¡´ÉÇؼ­ ÆíÇÏ´õ¶ó°í¿äÇß´ä´Ï´Ù

 
   
 
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2025 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º