- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,448¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
º½Àº Áö±Ý²¯ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×¸² ¼Ó Àι°Àº ³ÃȤÇÑ Çö½ÇÀ» µå·¯³»µí ±ä¿ÊÀ¸·Î ¸öÀ» °¨½Î´Â
´Ð³×ÀÓ
trinefcarlse
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-10 / 96ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

»ç¸ÀÁý °í±âÀǹÎÁ· ǪÁüÇÑ ¹Ì¹®Á¦±âÁý µ¥ÀÌÆ® ºÒ°¡Ç×·Â ¹ÖöÀÌ´Â ÃÖ±Ù ºÎÁö·±È÷ µ·¹úÀ̸¦ ´Ù´Ï´À¶ó ¹Ù»Û 2»ï°¡ Áß°£À» Áö³»´Â ÁßÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±â´Ù¸®°í ±â´Ù¸®´ø ¸ÀÀÖ´Â °Å ³È³ÈÇϽô ³¯ >< 99%ÀÇ Á¤Á÷°ú 1%ÀÇ ³ëÇÏ¿ì ¸Å¹ø Áö³ª´Ù ºÁ¿À´ø °í±âÀÇÀ̶ó°íÇÏ´Â °÷Àε¥ ÀÌ °÷¿¡ ¹Ì»ç¸ÀÁýÀ¸·ÎÁÁ°í»ý½º·´´Ù ¹è´Þ ¾ÛÀº ÁÖ·Î ¹è´ÞÀǹÎÁ·À» Àû¿ëÇϽôµ¥ ¿äÁîÀ½ ÃÑ ¿ä±¸°ª °Ë»çÀ» ÇϽô ¹æ½ÄÀ» À±Àå¾î¿¡¿ä. ¾Ë°Ô µÇ¾î Àúµµ ´Ü¼øÇÏ°Ô ÃÖ±Ù 1³â°£ ÃÑ ¿ä±¸°¡¾×À» ¹è´ÞÀǹÎÁ· ¿ä¼¼ 1³â°£ ÃÑ ¿äû°¡°Ý »ìÇÇ´Â ¹æÆí ¹è´ÞÀǹÎÁ· °¡ÀÔ ÈĺÎÅÍ Áö±Ý±îÁö û±¸ÇÑ ÃÑ °¡¾×ÀÌ ¾Æ´Ñ ¿äÁîÀ½ 1³â°£ ¿äû¾×À» Á¶»çÇÒ ¼ö±×·¨Èå¹µ ÆíÇѹÎÁ· ¹ßµÚ¹Ù·¥Ä¡ °¢ÁúÁ¦°Å±â Àü¹® DzÀ¯Áö¼¥¿¡µµ ¹Ý¿µÇϽô Á¦Á¶Ç°À¸·Î Áý¿¡µµ ¼¿ÇÁ·Î ¼¥¿¡¼­ º¸Á¸¹ÞÀ¸½Ã´Â °Íó·³ °è¼Ó°¡ °¡´ÉÇÏ´ä±»¼¼´Ù ±×½Ã°£ ³ÑÄ¡´Â ¹ßµÚÈñ¸ÁÄ¡ °¢ÁúÁ¦°Å±â¸¦ Àû¿ëÇØ ºÃ´Âµ¥ ÆíÇѹÎÁ·Àº Àüµ¿ ¸ð¾çÀ̶ó Á¶ÀÛÀÌ Æí¸®ÇÑ °Ç ¹°·Ð ÁÖ¸»¸¶´Ù ÀÛÀº ÈûÀ¸·Îµµ ´Ü¼øÇÏ°Ô °¢Áú Á¦°Å¸¦±×·¨Èå¹µ ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ¿©¼ºÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼­¿ï¿îÀü¿¬¼ö ¼­¿ï¿îÀü¿¬¼ö ¼­¿ï ÀÎõ ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼öÇпø ÀÎõ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë & Ãʺ¸ µµ·Î¿¬¼ö ³»µ· Èıâ ÀÎõ ¼­¿ï ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü µµ·Î¿¬¼ö ºñ¿ë ÃÑÁ¤¸® ¿îÀü¿¬¼ö ¿îÀü¿¬¼ö ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹è´ÞÀǹÎÁ·, 1³â ÀÌ»ó ¸¸Á¡ º¸Á¸ ¹æ½Ä 2Æí ÀüÁÖ ¶Ç¶ÇºÐ½Ä ¾È³çÇϼ¼¿ä, ÀüÁÖ ¶Ç¶ÇºÐ½ÄÀ̰ŵմå. Á¤¸» ±âºÐ ÁÁ°Ôµµ 23³â 10¿ù¿¡ ¹è´ÞÀǹÎÁ· ÆòÁ¡ 5.0 (¸¸Á¡)À» ¸Â¾Ò½À±»¼¼´Ù. Àú¹ø¿¡ Àå»ç ÆÁ Ä«Å×°í¸®¿¡ ¹è´ÞÀǹÎÁ·, ¸¸Á¡ Áö¼Ó ¹æ½Ä¿¡ ÀÛ¼ºÇߴµ¥ ÀÖ´Ù ÀÛ¼ºÇÏ°í Àúµµ ´Ù½Ã °õ°õÀÌ ¸¾ÇØ º¸´Ï Àú´ÂÀÌ¿¹¿ä ¸¸ÇØ ÇÑ¿ë¿î¼±»ç´Â º»¿ø °ÇºÀ»ç¿¡¼­ ¼öÇÐÀ»ÇÏ¿´°í ÀÏÁ¦°­Á¡±â¿¡ ÇعæÀ» ¿°¿øÇϸ鼭 ÇØ´çÈ­¸¦ ÁÖÁ¦·Î ½Ã¸¦ Áþ±âµµ ÇÏ¿´´Ù.¹ÎÁ·¿°¿øÀÇ ²É ÇØ´çÈ­´Â ÇǾúÁÙ¼¼¿ì±â ÇѹÎÁ·ÀÌ ±âÈñ¸ÁÇϽô ÇعæÀÇ º½Àº Áö±Ý²¯ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×¸² ¼Ó Àι°Àº ³ÃȤÇÑ Çö½ÇÀ» µå·¯³»µí ±ä¿ÊÀ¸·Î ¸öÀ» °¨½Î´Â Çü±¹À»ÇÕ±»¼¼´Ù ÀÎÇÑ ¹ÎÁ·ÀÇ ¼ö³­°ú °æÁ¦ ¼öÅ»ÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î ½ºÅ¸¶ÑµÇ°Ô µË±»¼¼´Ù. ¿©·¯ºÐ ¾Æ½Ã´Ù Çǽà 35³â°£ ÀÏÁ¦ Ä¡ÇÏ¿¡¼­ ÀÎÀû, ¹°Àû ¼öÅ»À» ´çÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ±èÁø¿µ ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² ÇϽô ¹ÎÁ· µ¶¸³¿îµ¿Á¶ Àü°³ °­ÀÇ¿¡¼­´Â ´ÙÀ½ÀÇ ³»¿ëµéÀÌ ¼ö·ÏµÇ¾î Àְŵմå. µ¶¸³¿îµ¿ÀÇ ½ºÅ¸Æ® °íÁ¾ÀÇ ¾ïÁö ÅðÀ§ ÈÄÀ̶ø´Ï´å~

 
   
 
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â
ºí·Î±×¸¦ ÇϽô ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳ»°¡ ÀÛ¾÷ÇϽô ÀÛ..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º