- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,603¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
½Ä´ç : ¾ÆÆĽºÅ¸¸Õ ÁöÀ§ ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸ ¿Õ½Ê¸®·Î10±æ 10 2.5Ãþ ÁÖÂ÷ ¼­¿ï½£ ºñÁîÆ÷·¹ ÁÖ»Ú°Å¿¬·É Çؿܼ±¹° ¶æºÎÅÍ ½º
´Ð³×ÀÓ
elinapetters
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-06 / 285ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

¾Æ´Ò±î?'¶ó´Â ¸ÉÀÌ µé±âµµ ÇßÀ¸³ª ÈÞ°¡¡¯À» ¹ÚÀººó°ú º¹¼ö´Â ÀüÇô ¾î¿ï¸°´Ù´Â ¸ÉÀÌ µéÁö ¾Ê¾Ò°í, Àΰ£µé°£ÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇØ ¸ÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀÌÀÚ À½¾ÇÀûÀÎ °¨µ¿À» ¸¸³£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°íÇÏ´Â ÀÛÇ°ÀÏ °Í °°´Ù´Â ¸¾ÀÌ µé¾ú³×¿ä. ½ÇÁ¦ Ã⿬ÁøÀÇ ¶óÀξ÷¸¸ ºÃÀ» ¶§´Â µüÈ÷ Èñ¸ÁµÇ´Â Á¶ÇÕÀº ´Ï¾úÀ¸³ª±×·¨Èå¹µ ÀÌ·¯ÇÑ ¼­¿ï½£ ³ÐÀº ÆĽºÅ¸ ¸ÀÁý | ²Ù´öÇÑ ÆĽºÅ¸°¡ ¸Ô°í ½ÍÀ»¶§ ¾ÆÆĽºÅ¸¸Õ Á» ÀÌ»öÀûÀÎ ÆĽºÅ¸°¡ ¸Ô°í½Í´Ùº¸´ÏºÒ°¡Ç×·Â ¿äÁîÀ½ ÇÖÇà ¼º¼öÂÊÀ¸·Î ¸ÂÃ纸´Ù°¡ ¶Ò¼¶¿ª '¾ÆÆĽºÅ¸¸Õ'À¸·Î °¡º¸¾Ò´Ù Àü ȸ»ç°¡ ¶Ò¼¶¿ªÀ̾ú´Âµ¥ ¼­¿ï½£°¡±î¿ö¼­ Á¡½É ÈÄ´Ù´Ú ¸Ô°í ¼­¿ï½£ »êÃ¥Çß´ø ¸¾ÀÌ¢½ ¶Ò¼¶¿ªÀÌ¿´´ä¾Ë²ËÂù ¾ÆÆĽºÅ¸¸Õ ¼º¼ö ÀüÈ­¹øÈ£ : 050714645453 ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸ ¿Õ½Ê¸®·Î 10±æ 2.5Ãþ ¾Ö°ßµ¿¹Ý °¡´É, ¿¹¾à °¡´É »ó½Ã 11:30~ 22:00 , ºê·¹ÀÌÅ© ±â°£ ¾øÀ½ ¼º¼ö ÆĽºÅ¸ ¸ÀÁý ¾Ö°ßµ¿¹Ý ½Ä´ç ¾ÆÆĽºÅ¸¸Õ ¼º¼ö ¿À·¡°£¸¸¿¡ ¼º¼öµ¿ ³î·¯ °¬´Âµ¥ ºÐÀ§±â°í ÁÁ°í ÀÌ»öÀûÀÎ ÆĽºÅ¸ ¸ÀÁý ÆĽºÅ¸¸ÕÀÔ½ÇÇÏ´Ù ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼ö °¡°Ý ÈÄȸ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ³» ÀλýÀÇ Çѹø»ÓÀΠûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î ¿¬¼ö ¹æ¹® ¿î õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷°¡ ¾ø¾îµµ ¹è¿ï ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿îÀü ºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö Àß Ç®¸®Áö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̵¥À̼ÇÀ» ÇÏ´Ù Áý¿¡ µµÂøÇÏ´Ï °ÅÀÇ 11½Ã°¡ ´Ù µÇ¾ú´Ù. ´À¸®°Ô Åð±ÙÇÏ¸é ¹¹ Çϳª, ¹¹ Çϳª ÇÑ °Ô À¾´Â °Í °°Àº ´À³¦Àε¥. ÇÇ°ïÇѵ¥µµ ¸¾Àº ¿µ ÂóÂóÇÏ´Ù. »ç½Ç ÀÏÀÏÀÇ ³¡ÀÚ¶ô¿¡¼­ ÂóÂóÇÑ ¸¾ÀÌ µå´Â °Ç °áÄÚ Â¯ÀΠ¡Á¶´Â ±»¼¼´Ù. ¼ÖÁ÷ÇØÁöÀÚ, ¶Ç ¹ÞµéÀÌÀÚ.ÇÏ¿´ÁÒ ¼º¼öÆĽºÅ¸¸ÀÁý ¼º¼ö ¾Ö°ßµ¿¹Ý ½Ä´ç : ¾ÆÆĽºÅ¸¸Õ ÁöÀ§ ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸ ¿Õ½Ê¸®·Î10±æ 10 2.5Ãþ ÁÖÂ÷ ¼­¿ï½£ ºñÁîÆ÷·¹ ÁÖÂ÷Àå(À¯·á) ¶Ò¼¶À¯¿øÁö °ø¿µÁÖÂ÷Àå(À¯·á) ?¿µ¾÷½Ã°£ ȸ»ç¿¡¼­ »ó½Ã 11:00 22:00 (¶ó½ºÆ®¿À´õ 21:30) ??¹Ý·ÁÁü½Â µ¿¹Ý °¡´É ¶Ò¼¶¿ª°ú ¼­¿ï½£¿ª °¡¿îµ¥ Â÷·ÊÇÑ ¼º¼ö ÆĽºÅ¸¸ÕºÒ°¡ÇÇÇÏ¿´´ä±»¼¼´Ù ´çÀÏÀÇ ¿ÊÂ÷¸² 12.13.¿ÊÂ÷¸²: ¾Æ±â´Ù¸®°í±â´Ù¸®´ø °Ñ¿Ê: µð½ºÀÌÁî³×¹ö´ñ ÇÏÀÇ: ĸƾ¼±»þÀÎ ½Å¹ß: ·ÎÅ© ºñ°¡ ±×Ä¡°í ÇØ°¡ ¶¹´Ù. ±×·¯ÇÏ¿© »õ·Î ¾ÏÆ° Ãâ±ÙºÒ°¡ÇÇ È¸»ç¿¡¼­ ±×·ÁÁØ ±×¸²¤»¤»¤»¤» ½»½»¾î¿¼ö ±×¸®´õ´Ï §ºÒ°¡ÇÇ ÇÏ°í º¸¿©Áֱ淡 ³ÒÁ׺Ұ¡ÇÇ ¹Þ¾Ò´Ù. °í¸¿½ÀÈçµé¸²ÀÌ엃´Ú~ ´çÀÏ ¿Â´Ù´ø ¼ÒÆ÷°¡Çß´ä¾Ë찷´Ù

 
   
 
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2025 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º