- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 3
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,551¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
´äÆ°Æ°
´Ð³×ÀÓ
amiliastrmbe
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-01-05 / 262ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

[ ¿¹ºñ ¸¶ÄÉÅÍ¿¡°Ô ¸¶ÄÉÆÃÀ» ¹¯´Ù. ] ȸ»ç ±ÙóÀÇ ¸ð ´ëÇп¡¼­ °­ÀÇ ÀÇ·Ú¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ìµð¾îÄÜÅÙÃ÷ÇаúÀÇ Çлýµé¿¡°Ô ¸¶ÄÉÆà Ư°­À» Á» ÇØ´Þ¶ó´Â ³»¿ëÀ̾ú´Âµ¥ ¿Ã¸¸ÀÇ °­ÀÇ ÀÇ·ÚÀ̱⵵ Çß°í Ȥ½Ã³ª ±¦ÂúÀº ½ÅÀÔ»ç¿øÀ» ¸ÕÀú ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ»±î ÇϽô Èñ¸Á°¨¿¡ ÈçÄèÈ÷ °¡°Ú´Ù°í Çß´Ù. °­»ç·á µûÀ§´Â ¸øÇÏ´Ï º°·Î ½Ã¼± ¾ø¾ú´Ù. ³ª¸§±×·¨Èå¹µ <³×À̹ö Æ÷Åä°¶·¯¸®> photo by ýñî¤ ÅÊÀÚ°¡½Ã·Î ¹¯´Ù / ¼ÛÈñ ³Ê¿Í ³ª, ³ª¹«¿Í ¹Ù¶÷, õ±¹°ú ¶¥ ±×·± °Í¿¡´Â ¿Ö °£±ØÀÌ ÀÖ°í Á¶±ÝÀÇ ±â°£ÀÌ ½ÃÁý <ÅÊÀÚ°¡½Ã·Î ¹¯´Ù> 2003³â ½Ã¿Í½ÃÇÐ»ç ¼ÛÈñ ½ÃÀÎ 1957³â ÀüºÏ ÀüÁÖ Ãâ»ý 1996³â ÀÚÀ¯¹®ÇÐÀ¸·Î µî´Ü 2003³â Áö±Ý´Â ½ÃÁý < ÅÊÀÚ°¡½Ã·Î >½Ã¿ÍµÇ³×¿ä Ã¥À» ¹«°Ô·Î »ç°Ç ÆÄ´Â ÇåÃ¥¹æ Áß°í¼­Á¡ ÀÔ¾Ë찷´Ù.^^ SBS ÀÌ°Ô ¾Ë°í ½Í´Ù 1,000ȸ ±â³ä ¼¼»óÀ» º¸´Â Áø½ÇÀÇ ´« Çѱ¹¿¡ Á¤ÀǸ¦ ¹¯´Ù SBS <¿ä°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù>Á¦ÀÛÁø ¿¤¸®½Ã¸£ ¹«°Ô·Î ÆǸŠ°ª 2,300¿ø 10¹ø Ã¥Àå ¹Ì½ºÅ׸®, Çй®µîÀÌ ÀÖ´Ù°íÇϴ°÷¿¡ ³õ°Ú½ÀµçµçÇÏ´Ù. ¿ä°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù ÀúÀÚ SBS¾ðÇ¥ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼öºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾½Ã ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾µµ·Î¿¬¼ö ¼¼Á¾ ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾ °³ÀοîÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼ö Çпø ûÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ¿îÀü¿¬¼öÇпø ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ ÀÚµ¿Â÷¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ °³ÀοîÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼öÇпø ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüµµ·Î¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀüÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È ¿îÀü ¿¬¼ö õ¾È ¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ½ÇÀü ¿îÀü Èıâ Ãßõ ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë 10½Ã°£ µµ·Î ¿¬¼ö Èıâ õ¾È ¾Æ»ê °³ÀοîÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¿©ÀÚ ¿îÀü¿¬¼ö ±Ý.. ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö & Àå·Õ¸éÇã µµ·Î¿¬¼ö Àß °¡¸£ÃÄÁÖ.. ¾Æ»ê ¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î¿¬¼ö Ãßõ ¾Æ»ê¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö 3ÀÏ ´Ü±â ¹Þ¾Æº» Èı⠵µ·Î ¾Æ»ê¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö 10½Ã°£ ºñ¿ë Ãßõ ²ÜÆÁ.. õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ²Ä²ÄÈ÷ ºñ±³ÇÑ Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ °¡¼ººñ ³».. õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ.. ¼¼Á¾ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇãµµ °¡´ÉÇÑ Ãµ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ²Ä²ÄÈ÷ ºñ±³ÇÑ Èıâ õ¾ÈÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ²Ä²ÄÈ÷ ºñ±³ÇÑ Èı⠴ëÀü Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Ãßõ °¡¼ººñ ³».. õ¾È¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö Ä£ÀýÇÑ °÷ ¼¼Á¾ ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇãµµ °¡´ÉÇÑ .. õ¾È ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿îÀü¿¬¼ö Èıâ.. È«´ë¸ÀÁý È«´ë¾¾ºÎ¾û Áï¼®¶±ººÀ̸ÀÁýÀΰ÷ ³ëÇü¸ÀÁý »ýµ·¿ì¸® ±ò²ûÇÏ°í ÁÁÀº°÷ ÀνºÅ¸ Çѱ¹ÀÎ Æȷοö »ç´Â¹ý ¼¿ÇÁ ¼º.. Áß¹®¸ÀÁý È¥µð°¡µç ¹ÝÂùµµ Àß³ª¿À°í Á¤.. À¯Æ©ºê ¼îÃ÷ ¼öÀÍ Ã¢Ãâ Á¶°Ç ¼¿ÇÁ ¼º.. Ãß¿î °Ü¿ï ÃÖ°íÀÇ ±¹¹° ¿ä¸®, ´ß°õÅÁ.. ºí·Î±× »ó´Ü³ëÃâ Çö¸íÇÑ Àü·«À¸·Î º£Æ®³² ³ªÆ®¶û ¸¶»çÁö ¼¥ ±Ã ½ºÆÄ ÀÌ.. ±èÆ÷´í½ºÇпø Àλý¹ÂÁ÷ üÇè Èı⠣ۿëÀÎ ¾È°æ£ÝÀ¸¶ä50¾È°æ¿¡¼­ ºÎ¸ð´Ô .. ¸®ÇǾî¶ó °¡°Ý È¿´É °»³â±â Å»ÃâÇØ¿ä!.. ·»Å»Ã¢¾÷ ¼ÒÀÚº»¿¡ ÀûÀýÇÑ ´Ù¾çÇÑ µµ¿ò °­¸ª¸ÀÁý³»µ·³»»ê °­¸ª¿ª¸ÀÁý³»µ·³»»ê ±º.. û¼Ò³â ¾Ë¹Ù ±ÔÁ¤ ÁöÅ°¸ç °æÇèÇϱ⠺ô¸®¾Æ Æ®¸³ ij¸®¾î »çÀÌÁî ºñ±³ ³¡¿¡.. Ŭ¶ó¸°½º ¿¹ºñ¸¾Å©¸² ¼±¹°¹ÞÀº Èıâ, .. ¹ÐÅ°Æ® È«´ë ¹Ì¹Ì³× ¿À¸®Áö³Î ±¹¹°¶±ºº.. °­¸ª ´õ¹Ùº£Å¥ ¹è´Þ ¸ÀÁý, °¡¼ººñ ÁÁ.. °­¸ª °»½ºÅͺнÄ, °üµ¿´ëÇб³ ¹Ù·Î µÚ.. °­¸ª ¹ÙÈåÀÇÁ¤¿ø, Ãʴ絿 ÇÑ¿ÁÄ«Æä Á¤.. °­¸ª ´ß µµ¸Å, DR Food : Àú.. °­¸ª ¼Ò¸²¸¶¶ó : ¸¶¶ó¼§±Å ¹è´Þ ¸ÀÁý °­¸ª ±Ã«»Í, ½Ã±ÝÄ¡¸é... ¾Æ½¬¿î .. ´ÙÀÌ¼Ò °è¶õÂò±â, »ç¿ë Èı⠼ÖÁ÷ ÈÄ.. ¹ßµÚ²ÞÄ¡ °¥¶óÁ®¼­ Çdzª±â Àü¿¡ ¹Ì¸®¹Ì.. º¹¼þ¾Æ»À°¢Áú°ú ±»Àº»ì¿¡ ´ëóÇÏ´Â ½½±â.. ¹ß°¡¶ô¾ç¸»µ¡½Å ¶§¹®¿¡ »ý±ä ÅëÁõ ±Øº¹±â »ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇؼ­ ³î¶ú´ø ¹ßµÚ²ÞÄ¡ °¥.. ¼ÕÅéÆÄÀϾ²·Á°Åµç ³×Àϱ۶󽺹٠¾²¶ó´Â .. Ç×±Õ¿ø»ç¸¦ »ç¿ëÇÑ ¸é¹ß°¡¶ô¾ç¸»À» ½ÅÀ¸.. µÎ²¨¿î ¹ß°¡¶ô¾ç¸» °Ë»öÁß ¹ß°ßÇÑ ÀºÇý.. ¼ÕÅé ³¡ÀÌ °¥¶óÁú ¶§ ¹°¸®Àû°ü¸®ÀÇ Çö.. Ä­¸·À̹߰¡¶ô¾ç¸» ¹ß°¡¶ô»çÀÌ ¶¡Â÷¼­ ²ö.. ¹«Á»¾à ¹Ù¸£°í ³ª¼­ ½Å´Â ½Å¹ÚÇÑ ¾ç¸».. ´ÙÇÑÁõÀÇ ¿©¸§³ª±â ½ÅÀÇ ÇÑ ¼ö¿´´ø Ä­.. ¹ß°¡¶ô¾ç¸» Àå¸ñ Á߸ñ ´Ü¸ñº° ¹ß°¡¶ô¹«.. ´ÚÅͻ轺]½ÃÅ©¸´Åä¿ì»è½º a.k.a. .. ¿ïÅüºÒÅü¼ÕÅéÀÌ ºÎµå·´°Ô ºû³ª´Â ¼ÕÅéÀ¸·Î ¿¹ºñ¸¾¼±¹° »ê¸ð¼±¹° Ãßõ ÄɹÌÄà ¾øÀÌ.. ¼ÕÅé°Ç°­»óÅ üũ¿Í °ü¸®ÇÏ¸ç ¿¹»Ú°Ô .. ±»Àº»ìÁ¦°Å¸éµµ±â·Î Çغôٰ¡ Å« ÀÏ ³¯.. °¢ÁúÁ¦°Å±Û¶ó½º È°¿ë ÈÄ ¹ß°¢Áú°ü¸® ²ÜÆÁ À¯¸®¹ß°¢ÁúÁ¦°Å ±Û¶ó½ºÇ²ÆÄÀÏÀÌ ´ë¼¼±ä .. µÞ²ÞÄ¡°¥¶óÁü¿¡ ¼û°ÜÁø ¾ÈŸ±î¿î ÇǺθÅ.. ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ëÀü Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î ¿¬¼ö °¡°Ý ÈÄȸ Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö ³» ÀλýÀÇ Çѹø»ÓÀΠûÁÖÀå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö µµ·Î¿¬¼ö ¼ÖÁ÷Èı⠴ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë µµ·Î ¿¬¼ö ¹æ¹® ¿î õ¾ÈÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷°¡ ¾ø¾îµµ ¹è¿ï ´ëÀü¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ¹æ¹® ¿îÀü ºñ¿ë Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö õ¾È¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ´ëÀü¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ûÁÖ¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ¼¼Á¾¿îÀü¿¬¼ö ÀÚÂ÷¿îÀü¿¬¼ö °³ÀοîÀü¿¬¼ö ³²ÇÑÀÇ ±×¸²Ã¥ ÀÛ°¡µé¿¡°Ô ¹¯´Ù ÀåÀڽŸ¸ÀÇ Ã¢ÀÛ ¼¼°è¸¦ ¸¸µç ÀÛ°¡ 10ÀÎÀÇ 'µ¹ÆÄÇϽô Èû' ±ÇÀ±´ö ¼ÒÀ±°æ À̼öÁö ±â¸£´Â À¯¼³È­ ÀÏÁ¤¼ø ÀÌÁöÀº À¯ÁØÀç ±ÇÁ¤¹Î ¹Ú¿¬Ã¶ ±Û ÃÖÇýÁø »çÁø Çضõ ÇÑ°Ü·¹ÃâÆÇ ÀÛ°¡ÀÇ ¸» <À¯·´ÀÇ ±×¸²Ã¥ ÀÛ°¡µé¿¡°Ô > <±×¸²Ã¥¿¡ ¸ÉÀ» > 'µ¹ÆÄÇϽô Èû±×·¨´äÆ°Æ° ½£¿¡°Ô ±æÀ» ¹¯´Ù. ÀÛ°¡´Â ³²µé°ú ÇÔ²² ÇèÇÑ Á÷Àå Àλý»ìÀÌÀ» ÇÏ´Ù°¡ µµÀúÈ÷ °ßµð±â ¾î·Á¿ö ½£¿¡¼­ »ì±â·Î ÀÛÁ¤ÇØ¿ä. ±×°¡ ½£¿¡¼­ ¹è¿î °ÍÀº µµ½Ã¿¡¼­ ¹è¿ï ¼ö ¾ø´Ù´Â Àΰ£ °¡µ¿ÀÇ Áö½Ä ÀÌ»óÀÇ °ÍÀ̰ŵմå. ±×°ÍÀ» Áö³ª ¹ú ±×´Â »ìÆ´À» ¾ò¾ú°í °Å±â¼­ °¡¸£Ä¡¸ç »ì¸ç ½£°ú ¾Æ¿ï·¯ »ì¾Æ°¡´Â »ýÀ»Àν±´Ù À̱濩 ÃÑÀå ȸ°í·Ï <±æÀ» ¹¯´Ù> Ã¥ÀÌ ±Ã±ÝÇÑ°¡¿ä? ÀÚ¼­ÀüÀ» ¼Ò°³¾ò°í ½Í³ª¿ä? ÀÚ¼­Àü ¸¶À½°ú ¾²´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¼±î¿ä? ¹Ý°¡¿ö¿ä. ÀÌ ±¸¿ªÀÇ À̱濩 ÃÑÀå ȸ°í·ÏÀÎ <±æÀ» ¹¯´Ù>¿¡¿ä. ±èÃæ½Ä ´Ô°ú À̱濩 ÃÑÀå´ÔÀÌ ¼­·Î µðÀÚÀÎÀ¸·Î 2³â ½Ã°£ ´ë´ãÀ» ÇÑ ³»¿ëÀ» Á¤¸®ÇÑ º®µ¹Ã¥À̱⵵ ÇÕ½ÇÇÏ´Ù. µÎ²²°¡ÁÁ½À½ÇÇÏ´Ù

 
   
 
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
´Â ´ëÀü ¿øµµ½ÉÀÇ ¼ûÀº Áö¿ª °¡Ä¡¸¦ ¾Ë¸®°í °æÁ¦
±¸¿¡°Ô ¹è¿î³¯ ¿¬½À¸¸ÀÌ »ì±æÀ̳׿䤻 °ñÇÁ ÀßÄ¡°í½Í..
»ç·ÊµéÀ» ¼Ò°³Çص帮¸é¼­ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀ» Çص帮´Â..
¸®¿ÍÀÇ °ü°è¸¦ Àß Â¤¾îÁØ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. Çػ깰 ¼·Ãë
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º