- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,548¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
Áö±Ý±îÁö ÀÌ°ú Àü¹®Á÷ Á¾·ù 8°³¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå·È½À´Ï´Ù. Æò
´Ð³×ÀÓ
hyolheej
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2023-08-18 / 244ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

º¸Åë °ÇÃà»ç»ç¹«¼Ò °³¾÷À» ÇÏ¸ç °ÇÃà¾÷°è¿¡¼­ ½Ç¹«Àû ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº °ÇÃà»çµéÀº ´ëÇб³ ±³¼ö·Î ÃʺùµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÇÃà»ç ¿¬ºÀ»óÀ§ 25% : 6,900¸¸ ¿øÆò±Õ 50% : 5,076¸¸ ¿øÇÏÀ§ 25% : 4,144¸¸ ¿ø Áö±Ý±îÁö ÀÌ°ú Àü¹®Á÷ Á¾·ù 8°³¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå·È½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ¿ì¸® ±Ùó¿¡ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â ÀÇÇа迭 Á÷¾÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ°í µµ¼±»ç³ª °ÇÃà»ç¿Í °°ÀÌ ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á÷¾÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸µí ¼Ò°³ÇØ µå¸° ÇöÀç ¸¹Àº ¿¬ºÀÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®Á÷µéÀº ÇöÀç ´ë¿ì³ª ó¿ì»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ Àü¸Áµµ ÁÁÀº Á÷¾÷µéÀÎ ¸¸Å­ °ü½ÉÀÌ °¡½Ã´Â ºÐµéÀº Ãß°¡ÀûÀ¸·Î Áú¹®À» Áּŵµ µÇ°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆ캸´Â È°µ¿À» Çغ¸½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.º¸Åë °ÇÃà»ç»ç¹«¼Ò °³¾÷À» ÇÏ¸ç °ÇÃà¾÷°è¿¡¼­ ½Ç¹«Àû ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº °ÇÃà»çµéÀº ´ëÇб³ ±³¼ö·Î ÃʺùµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÇÃà»ç ¿¬ºÀ»óÀ§ 25% : 6,900¸¸ ¿øÆò±Õ 50% : 5,076¸¸ ¿øÇÏÀ§ 25% : 4,144¸¸ ¿ø Áö±Ý±îÁö ÀÌ°ú Àü¹®Á÷ Á¾·ù 8°³¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå·È½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ¿ì¸® ±Ùó¿¡ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â ÀÇÇа迭 Á÷¾÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ°í µµ¼±»ç³ª °ÇÃà»ç¿Í °°ÀÌ ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á÷¾÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸µí ¼Ò°³ÇØ µå¸° ÇöÀç ¸¹Àº ¿¬ºÀÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®Á÷µéÀº ÇöÀç ´ë¿ì³ª ó¿ì»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ Àü¸Áµµ ÁÁÀº Á÷¾÷µéÀÎ ¸¸Å­ °ü½ÉÀÌ °¡½Ã´Â ºÐµéÀº Ãß°¡ÀûÀ¸·Î Áú¹®À» Áּŵµ µÇ°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆ캸´Â È°µ¿À» Çغ¸½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.º¸Åë °ÇÃà»ç»ç¹«¼Ò °³¾÷À» ÇÏ¸ç °ÇÃà¾÷°è¿¡¼­ ½Ç¹«Àû ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº °ÇÃà»çµéÀº ´ëÇб³ ±³¼ö·Î ÃʺùµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ÇÃà»ç ¿¬ºÀ»óÀ§ 25% : 6,900¸¸ ¿øÆò±Õ 50% : 5,076¸¸ ¿øÇÏÀ§ 25% : 4,144¸¸ ¿ø Áö±Ý±îÁö ÀÌ°ú Àü¹®Á÷ Á¾·ù 8°³¸¦ ¼Ò°³ÇØ µå·È½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ¿ì¸® ±Ùó¿¡ ¸¹ÀÌ º¸ÀÌ´Â ÀÇÇа迭 Á÷¾÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ°í µµ¼±»ç³ª °ÇÃà»ç¿Í °°ÀÌ ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á÷¾÷µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸µí ¼Ò°³ÇØ µå¸° ÇöÀç ¸¹Àº ¿¬ºÀÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â Àü¹®Á÷µéÀº ÇöÀç ´ë¿ì³ª ó¿ì»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ Àü¸Áµµ ÁÁÀº Á÷¾÷µéÀÎ ¸¸Å­ °ü½ÉÀÌ °¡½Ã´Â ºÐµéÀº Ãß°¡ÀûÀ¸·Î Áú¹®À» Áּŵµ µÇ°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆ캸´Â È°µ¿À» Çغ¸½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù. ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù ³ªÀ̽ºµå¶óÀ̺ù

 
   
 
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â
ºí·Î±×¸¦ ÇϽô ÀÌÀ¯ Áß¿¡ Çϳ»°¡ ÀÛ¾÷ÇϽô ÀÛ..
Áö ¾ÊÀº °÷¿¡ ÀÏ»ê ¸¶µÎ¿ªÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú°í
·³ ¿ÃÇØ¿¡µµ 7¿ù 30¿¡ ÇÒ ¿¹Á¤À̾úÀ¸³ª ¿©¸§Ã¶ ±Ø..
¸¹Àºµ¥ ÀÌ°É ÀÔ°íºÎÅÍ´Â Áö±Ý±îÁö ÇÑ ¹øµµ ±×·± °æ..
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2024 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º