- -
ÀÛ¼ºÇØÁֽô ¿¬¶ôó´Â ¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» À§ÇØ ¼öÁýÇϸç 5³â°£ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
µ¿ÀÇÇÔ µ¿ÀǾÈÇÔ
   
 
  ¿À´Ã¹æ¹®ÀÚ : 1
  Àüü¹æ¹®ÀÚ : 249,603¸í
±¹ÅäÇؾçºÎ ´ë¹ý¿ø ÀÎÅͳݵî±â¼Ò ±¹¼¼Ã» ȨÆäÀÌÁö ¿Â³ª¶óºÎµ¿»êÁ¤º¸
 
±¤ÁÖ¿îÀü¿¬¼ö°¡°Ý ½Ç·ÂÇâ»ó ³»µ·³»»ê ¼ÖÁ÷ÇÑÈıâ
´Ð³×ÀÓ
Emma J. Rehb
ÀÛ¼ºÀÏ/Á¶È¸
2024-12-22 / 190ȸ
÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Û³»¿ë

Á¤¸» ¸ÚÁø °æÇèÀ̾ú¾î¿ä! ¿îÀü¿¬¼ö¸¦ ÅëÇؼ­ Àú´Â ÀڽۨÀÌ ºÙ°í ½Ç·ÂÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °É Á÷Á¢ ´À²¼¾î¿ä. ¿îÀüÀº Ç×»ó ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ°í, Àü¹® °­»ç´ÔÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ´õ¿í ÀڽŠÀÖ°Ô ¿îÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ¾î¿ä. Áö±Ýó·³ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Â÷¸¦ ¸ô¸ç ¿©·¯ °÷À» µå¶óÀ̺êÇÏ°í ½Í¾îÁ³¾î¿ä. óÀ½ ¸éÇ㸦 µý ¶§Ã³·³ ±äÀåÇÏ´ø ±â¾ïÀÌ ±×¸³±âµµ ÇÏÁö¸¸, ÀÌÁ¦´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇÚµéÀ» Àâ°í ÁÖÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ¾î¿ä. ³ªÀÌ°¡ µé¾îµµ Ç×»ó »õ·Î¿î °ÍÀ» ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù´Â °É ´À²¼¾î¿ä. °­»ç´ÔÀÇ Áöµµ¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ Á¡Á¡ ´É¼÷ÇØÁ®°¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ Àڽۨµµ »ý±â°í Àç¹Ìµµ ´À³¢°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. ÁÖÂ÷´Â óÀ½¿¡´Â ¾î·Á¿üÁö¸¸ ¿¬½ÀÇÏ´Ù º¸´Ï ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÆ¾î¿ä. ÁÖÂ÷¸¦ Á¦´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´Ï±î ÀÚµ¿Â÷ ÀÌ¿ëÀÌ Æí¸®ÇØÁ³¾î¿ä. ¿îÀüÀº ¹°·Ð ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸, ´õºÒ¾î¼­ ¿©·¯ °÷À» µå¶óÀ̺êÇϸ鼭 ¿©ÇàÇÏ´Â °Íµµ ²Þ²Ù°í ÀÖ¾î¿ä. °­»ç´ÔÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿Í µµ¿òÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é ÀÌ·¸°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿îÀüÀ» Áñ±æ ¼ö ¾ø¾úÀ» °Å¿¡¿ä. Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù! Àå·Õ¸éÇ㸦 Å»ÃâÇÏ°í ÀÌ·¸°Ô ¿îÀü¿¡ ÀڽۨÀ» °¡Áö°Ô µÈ °Ç Á¤¸» ±â»Ú°í »ÑµíÇØ¿ä. ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿îÀü¿¡ µµÀüÇÏ°í ÁÁÀº °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿îÀü¿¬¼ö¸¦ ¼Ò°³ÇØÁÖ°í ½Í¾î¿ä. ¿ì¸® ¸ðµÎ ÇÔ²² Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÃâÅð±ÙÇÏ¸ç ´õ ¸¹Àº °÷À» ´©ºñ¸é¼­ »îÀ» Áñ°ÜºÁ¿ä! ±¤ÁÖ ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ÀÚÂ÷ ¿îÀü¿¬¼ö Â÷ÀÌ ¼ÖÁ÷ ³»µ·³»»ê Èıâ
±¤ÁÖ ¿îÀü¿¬¼ö °¡°Ý ÀÚÂ÷ ¿îÀü¿¬¼ö ¼ÖÁ÷ÇÑ ³»µ· ³»»ê Èıâ
±¤ÁÖÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö 10½Ã°£ µµ·Î¿¬¼ö °úÁ¤ Èıâ
±¤ÁÖÃʺ¸¿îÀü¿¬¼ö 10½Ã°£À¸·Î ¿ÕÃʺ¸ ±Øº¹ÇÏ¿´´ø ¼ÖÁ÷ Èıâ
±¤ÁÖ Ãʺ¸¿îÀü¿¬¼ö °­»ç´Ô À߸¸³­ ³»µ·³»»ê µµ·Î¿¬¼ö Èıâ

 
   
 
Á¤Çü¿Ü°ú ô°ñÃæµ¹ÁõÈıº »ý°åÀ» ¶§ ¼ö¼ú ¹æ¹ý ô°ñ..
¼ø»ìÀÚÀÌ°¡ µîÀåÇÏ°í ³ª¸é °¨¸®µéÀÌ Ã¶ÀúÈ÷ ÇÏÁö
½ºÅ¸¹÷½º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë T (5¸í) 1¿ù 12ÀϺÎÅÍ 1¿ù
»ç¿ëÇÏ´Â ÇÁ¶óÀ̺øÇÑ ¾÷¹«°¡ °¡´ÉÇÑ ÇÕÁ¤¿ª È«´ë»ç¹«..
È¿´É °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ¿ì¸® °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿´ÉÀº ´Ù¾çÇÏ..
ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÄ¿ø ÅëÀå¿¡¼­´Â º´¿øºñ»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç¶û¹æ..
±ÝÀÚ¸®·Ð °ø±Þ¾×ÀÌ ¿¬°£ ¸ñÇ¥¾×ÀÇ 90%¿¡ ´ÞÇß½À´Ï
ÀÖ´Â ¾Æµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î
¿øµéÀÇ Ç÷´çÁö¼ö(GI.glycemic index)¸¦ Á¶..
¿öº¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥¿ä ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ·áÁøÀÌ ..
¿©Çà°¡¸é ²À µé¸®´Â ½Ä´ç µÎ °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä °¡Á·°ú ..
Ä«ÀÌ¿£À» µåµð¾î Çѱ¹ ½ÃÀå¿¡ °ø½ÄÀ¸·Î Ãâ½ÃÇß½À´Ï..
»óÇ°±Ç ´©ºñÀü ¼Ò°³ ±¸¸Åó ¾È³» °¡¸ÍÁ¡(»ç¿ëó) ã..
µµ·ÎÀ§¿¡¼­ ´©¿öÀÖÀ» ¶§ °ú½ÇºñÀ²Àº¿ä
ÀÎ °÷ÀÌ °­³²À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÀÏ»êÀ̳ª ºÐ´ç,ÆòÃ̵µ
¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¿ï¸®°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶²»ç¶÷ ÀԴϱî
0½Ã°¡ ³Ñ¾î¹ö¸° °øºÎ±Û.¤»¤» 29ÀÏ °øºÎ±ÛÀε¥ 30..
´ÙÁü¸¸ ÇÏ´Ù°¡ ¹Ì·ç°í ¹Ì·ð´ø ¼ö¿µÀ» ½ºÅ¸¶ÑÇß´Ù. ..
Àú·ÅÇغ¸ÀδÙ.(¼ÒÇÁƮĿ¹ö¶ó ±×·²¼öµµ Àִµ¥
¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ÇÑ ¼÷¸éÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â
 
 
 
¼öÁö°øÀÎÁß°³»ç»ç¹«¼Ò   [58663] Àü³² ¹«¾È±º »ïÇâÀ¾ ´ëÁ×¼­·Î 16¹ø±æ2 ¼¼±¤ÇÁ¶óÀÚ 402È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010-3666-9192   |  Æѽº : 0504-145-9192   |  À̸ÞÀÏ : jangochoi@gmail.com   |  ´ëÇ¥ : ±è¾ç¼ö
ºÎµ¿»êµî·Ï¹øÈ£ : °¡4108-1209   |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 411-14-67514
Copyright¨Ï 2025 mokpohouse.com. All Rights Reserved.
°ü¸®ÀÚµé¾î°¡±âºÎµ¿»êȨÆäÀÌÁöÁ¦ÀÛ »ó»óÀ¥Ç÷¯½º